Crêpes sucrées
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Végétarien française

Crêpes sucrées

De délicates crêpes françaises aux bords dorés et croustillants et au cœur moelleux, délicatement parfumées à la vanille. Servez-les pliées avec des fruits rouges, du sucre au citron, une pâte à tartiner chocolat-noisette ou simplement saupoudrées de sucre glace.

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Comment préparer

1
Fouettez la farine, le sucre et le sel dans un saladier moyen. Dans un autre récipient, fouettez le lait, les œufs, le beurre fondu et la vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène.
2
Incorporez progressivement le mélange liquide au mélange de farine en fouettant, en commençant au centre puis en élargissant le mouvement, jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide. Passez-la au tamis si de petits grumeaux subsistent.
3
Couvrez la pâte et laissez-la reposer à température ambiante pendant 20 à 30 minutes. Après le repos, fouettez brièvement ; elle doit avoir la consistance d'une crème légère. Si elle a sensiblement épaissi, incorporez 1 à 2 cuillères à soupe de lait en fouettant.
4
Faites chauffer une poêle antiadhésive de 20 cm à feu moyen pendant 2 minutes. Graissez-la légèrement avec de l'huile, puis essuyez tout excédent visible afin que la surface ne soit recouverte que d'une fine pellicule.
5
Versez environ 60 ml de pâte au centre de la poêle chaude et faites-la immédiatement tourner pour étaler la pâte en un disque fin et régulier. Faites cuire pendant 45 à 60 secondes, jusqu'à ce que la surface soit prise et que le dessous soit légèrement doré.
Crêpe fine en train de cuire dans une poêle, avec des bords dorés Image générée par IA
6
Décollez les bords avec une spatule souple, retournez la crêpe et poursuivez la cuisson pendant 20 à 30 secondes, jusqu'à ce que la seconde face présente quelques taches légèrement dorées. Déposez-la sur une assiette et poursuivez avec le reste de la pâte, en graissant légèrement la poêle seulement si nécessaire.
7
Empilez les crêpes encore chaudes et pliez-les ou roulez-les tant qu'elles sont souples. Servez immédiatement avec la garniture ou le nappage de votre choix.
Crêpes sucrées pliées, servies avec des fruits rouges et du sucre glace Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Une pâte fine avec une forte proportion de lait donne des crêpes moelleuses et dentelées, tandis que le beurre fondu apporte du goût et aide la première face à dorer uniformément. Le repos de la pâte laisse à la farine le temps de s'hydrater et adoucit sa texture.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laissez les crêpes refroidir complètement, empilez-les en intercalant du papier cuisson entre chacune, couvrez-les hermétiquement et réfrigérez-les jusqu'à 3 jours. Elles peuvent aussi être congelées jusqu'à 2 mois.

Comment la réchauffer

Réchauffez la pile dans une poêle couverte à feu doux pendant 1 à 2 minutes, ou passez chaque crêpe au micro-ondes pendant 10 à 15 secondes, jusqu'à ce qu'elle soit souple.

Nutrition / portion

478kcal
15,52 gprotéines
61,74 gglucides
18,23 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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