Doro Wat
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Sin gluten etíope

Doro Wat

Un estofado de pollo etíope intensamente especiado con berbere, cebolla caramelizada, jengibre, ajo y tiernos huevos cocidos. Sírvelo con injera para disfrutar de cada cucharada de su salsa rica y aromática.

100 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Calienta una olla ancha y de fondo grueso a fuego medio. Añade la cebolla cortada en dados y cocínala sin aceite durante 10 a 12 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que se ablande, tome un ligero tono dorado y deje de estar acuosa.
2
Añade 40 g del niter kibbeh y cocina la cebolla durante 8 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté muy dorada y tenga una textura melosa. Añade el ajo y el jengibre y cocina durante 2 minutos, hasta que desprendan su aroma.
3
Incorpora la mezcla de especias berbere y la pasta de tomate junto con los 20 g restantes de niter kibbeh. Cocina durante 3 minutos, removiendo constantemente, hasta que la pasta se oscurezca ligeramente y huela a tostado, no a crudo.
4
Añade el pollo y la sal, girando cada trozo por la pasta de especias hasta cubrirlo. Cocina durante 5 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que el pollo pierda el color crudo de la superficie.
5
Vierte el caldo y llévalo a un hervor suave. Reduce el fuego al mínimo, tapa parcialmente y cuece a fuego lento durante 40 a 45 minutos, removiendo cada 10 minutos, hasta que el pollo esté tierno y alcance 74 °C/165 °F en el centro.
Doro wat cociéndose a fuego lento hasta que el pollo queda tierno en una salsa espesa de berbere Imagen generada por IA
6
Coloca los huevos cocidos y pelados en la salsa y cuece a fuego lento sin tapar durante 8 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén calientes y teñidos de naranja rojizo por el estofado.
7
Incorpora el zumo de limón y prueba para ajustar la sal y el picante. Deja reposar el estofado fuera del fuego durante 5 minutos y sírvelo caliente con injera u otro pan plano.
Doro wat con huevos servido sobre injera Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La cebolla ablandada lentamente crea una base dulce y sabrosa para el berbere, mientras que el niter kibbeh aporta una riqueza aromática. Una cocción prolongada y suave permite que la pasta de especias adquiera un sabor redondeado y cubra el pollo y los huevos con una salsa aterciopelada.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera el doro wat ya frío en un recipiente hermético hasta 4 días. Guarda los huevos junto con el estofado para que permanezcan cubiertos de salsa.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo hasta que el pollo y la salsa alcancen 74 °C/165 °F en todo su interior. Añade un poco de agua si la salsa se ha espesado.

Nutrición / porción

704kcal
66,65 gproteínas
26,71 gcarbohidratos
36,89 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 28 ago 2026

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