Émincés de dinde à la sauce crémeuse
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Sans gluten allemande

Émincés de dinde à la sauce crémeuse

De tendres émincés de dinde sautés avec des champignons et de l’oignon, puis nappés d’une sauce crémeuse à la moutarde brillante. Ce plat allemand réconfortant préparé à la poêle est prêt en environ 30 minutes et s’accompagne à merveille de nouilles, de spaetzle ou de pommes de terre vapeur.

33 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Comment préparer

1
Coupez le blanc de dinde dans le sens contraire des fibres en lanières d’environ 1 cm d’épaisseur. Coupez les champignons en tranches de 5 mm et émincez finement l’oignon. Assaisonnez la dinde avec la moitié du sel et tout le poivre.
2
Faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle soit scintillante. Ajoutez la dinde en une seule couche et faites-la sauter 2 à 3 minutes de chaque côté, juste assez pour la faire légèrement dorer. Transférez-la dans une assiette ; elle finira de cuire dans la sauce.
3
Réduisez le feu à moyen et ajoutez le beurre. Faites sauter l’oignon pendant 3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre, puis ajoutez les champignons et faites cuire 5 à 6 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à évaporation de leur eau et légère coloration des bords.
4
Versez le fond de volaille et décollez les sucs caramélisés du fond de la poêle. Laissez mijoter 2 minutes, puis incorporez au fouet la crème et la moutarde de Dijon jusqu’à obtenir une préparation homogène. Faites mijoter doucement 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe légèrement une cuillère.
Sauce crémeuse à la moutarde brillante nappant une cuillère Image générée par IA
5
Remettez la dinde et son jus dans la poêle. Faites mijoter doucement 2 à 4 minutes en retournant les lanières une fois, jusqu’à ce que la partie la plus épaisse atteigne 74 °C et que la sauce soit chaude à cœur.
6
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec le reste du sel si nécessaire. Parsemez de persil frais, laissez reposer 2 minutes hors du feu, puis servez immédiatement avec des nouilles, des spaetzle ou des pommes de terre.
Émincés de dinde à la sauce crémeuse aux champignons servis sur des nouilles beurrées Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Saisir brièvement la dinde préserve sa tendreté, tandis que les champignons et l’oignon doré apportent une profondeur savoureuse. La moutarde de Dijon relève la sauce crémeuse et équilibre la richesse du plat.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérez les restes refroidis dans un récipient hermétique pendant 3 jours maximum. Ne laissez pas le plat à température ambiante plus de 2 heures.

Comment la réchauffer

Réchauffez doucement les restes dans une poêle couverte à feu doux avec un peu de fond de volaille ou d’eau, en remuant de temps en temps jusqu’à ce que le centre atteigne 74 °C. Évitez de faire bouillir la sauce.

Nutrition / portion

425kcal
40,03 gprotéines
7,47 gglucides
26,38 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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