Galettes de viande allemandes
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Galettes de viande allemandes

Ces galettes de viande à l’allemande, appelées Frikadellen, associent bœuf et porc à un petit pain trempé dans le lait, de l’oignon doucement fondu, du persil et une moutarde chaleureuse. Une croûte dorée et croustillante entoure un cœur tendre, idéal pour un dîner familial traditionnel ou un déjeuner à emporter.

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Comment préparer

1
Placez le petit pain blanc déchiré en morceaux dans un bol, versez le lait tiède par-dessus et laissez reposer 8 minutes, jusqu’à ce qu’il soit complètement ramolli. Pressez-le pour retirer l’excédent de lait, puis émiettez-le.
2
Faites fondre le beurre doux dans une petite poêle à feu moyen-doux. Ajoutez l’oignon jaune finement coupé en dés et faites cuire 5 à 7 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit translucide et dégage une odeur douce, sans brunir. Laissez refroidir 5 minutes.
3
Mélangez le bœuf haché, le porc haché, le pain ramolli, l’oignon refroidi, l’œuf battu, le persil frais, la moutarde de Dijon, le sel fin et le poivre noir dans un grand bol. Mélangez avec les mains juste assez pour homogénéiser, sans tasser la préparation.
Mélange de bœuf et de porc hachés avec du persil et de l’oignon dans un bol
4
Répartissez la préparation en 8 portions égales, d’environ 110 g chacune. Avec les mains humides, façonnez chaque portion en galette ovale d’environ 1,5 cm d’épaisseur, en lissant les bords sans appuyer fortement. Réfrigérez 10 minutes si la préparation est trop molle.
5
Faites chauffer l’huile végétale dans une grande poêle épaisse à feu moyen jusqu’à ce qu’elle frémisse. Ajoutez les galettes en une seule couche, en procédant en plusieurs fois si nécessaire, et faites cuire 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Galettes de viande allemandes en train de dorer dans une poêle
6
Réduisez à feu moyen-doux, couvrez la poêle et poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes, en retournant les galettes une fois, jusqu’à ce que leur centre atteigne 74 °C sur un thermomètre à lecture instantanée et qu’il ne reste plus de rose.
7
Transférez les galettes dans une assiette et laissez-les reposer 3 minutes afin que les jus se répartissent. Servez chaud avec de la moutarde et les accompagnements de votre choix.

Pourquoi cette recette fonctionne

Le petit pain ramolli dans le lait garde le mélange de bœuf et de porc assaisonné bien tendre, tandis que l’oignon finement fondu apporte de la douceur sans laisser de morceaux crus trop forts. Une chaleur modérée à la poêle forme une croûte bien brune tout en portant le centre à 74 °C en toute sécurité.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérez les galettes cuites dans un récipient hermétique jusqu’à 3 jours. Congelez-les en une seule couche, puis transférez-les dans un récipient adapté au congélateur jusqu’à 2 mois.

Comment la réchauffer

Réchauffez les galettes réfrigérées dans une poêle couverte à feu moyen-doux avec 1 cuillère à soupe d’eau pendant 5 à 7 minutes, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes à cœur. Décongelez les galettes congelées une nuit au réfrigérateur avant de les réchauffer.

Nutrition / portion

438kcal
26,98 gprotéines
12,21 gglucides
30,79 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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