Ensalada de zanahoria rallada
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Vegano Sin gluten francesa

Ensalada de zanahoria rallada

Una ensalada francesa fresca y luminosa de zanahorias finamente ralladas, mezcladas con limón, perejil y un aliño de mostaza ligeramente dulce. Es crujiente, fresca y está mejor después de reposar brevemente.

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Cómo preparar

1
Ralla las zanahorias peladas por los orificios grandes de un rallador de caja, directamente en un bol amplio. Separa con los dedos los grupos largos para que las tiras se impregnen de manera uniforme.
Zanahorias finamente ralladas listas para aliñar Imagen generada por IA
2
Bate el zumo de limón, la mostaza de Dijon, el aceite de oliva, el azúcar, la sal y la pimienta negra en un bol pequeño hasta que el aliño quede liso y ligeramente emulsionado, aproximadamente 30 segundos.
3
Vierte el aliño sobre las zanahorias y añade el perejil finamente picado. Mezcla con tenedores o con las manos limpias hasta que cada tira quede brillante y bien cubierta.
4
Deja reposar la ensalada a temperatura ambiente durante 10 minutos; después, pruébala y ajusta la sal o el limón si es necesario. Sírvela ligeramente fría o a temperatura ambiente.
Ensalada francesa de zanahoria rallada lista para servir Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Rallar las zanahorias permite que el aliño penetre, conservando al mismo tiempo una textura limpia y crujiente. El limón aporta frescor, la mostaza añade profundidad sabrosa y una pequeña cantidad de azúcar redondea el dulzor natural de la zanahoria.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigerar en un recipiente hermético hasta 2 días. Las zanahorias se ablandarán ligeramente con el tiempo; mezclar antes de servir.

Cómo recalentarla

No recalentar. Servir fría o dejar reposar la ensalada a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de servir.

Nutrición / porción

163kcal
1,68 gproteínas
16,78 gcarbohidratos
10,73 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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