Poireaux en vinaigrette
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Végétalien Sans gluten française

Poireaux en vinaigrette

Des poireaux tendres cuits à la vapeur, assaisonnés encore chauds d’une vinaigrette vive à la moutarde de Dijon, aux herbes et aux noix grillées et croquantes. Une entrée française classique, simple, élégante, à servir légèrement chaude ou à température ambiante.

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Comment préparer

1
Coupez les extrémités racinaires et les parties vert foncé des poireaux, en conservant les parties blanches et vert pâle tendres. Coupez en deux dans la longueur les poireaux épais, puis rincez entre les couches jusqu’à ce qu’il ne reste plus de terre.
2
Installez un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Disposez les poireaux en une seule couche, côté coupé vers le bas si possible, couvrez et faites cuire à la vapeur pendant 15 à 18 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau traverse la partie la plus épaisse avec une légère résistance.
Poireaux tendres cuisant à la vapeur dans un panier Image générée par IA
3
Pendant la cuisson des poireaux, faites griller les noix grossièrement hachées dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elles soient parfumées et légèrement dorées. Transférez-les dans une assiette pour les laisser refroidir.
4
Fouettez l’Huile d’olive, le vinaigre de vin blanc, la moutarde de Dijon, 1/2 c. à café du sel marin et le poivre noir dans un petit bol jusqu’à ce que la préparation épaississe légèrement et soit émulsionnée.
5
Transférez les poireaux chauds sur un plat de service et versez la vinaigrette dessus, en les retournant délicatement pour les enrober sans briser les couches. Laissez reposer 5 minutes afin que l’assaisonnement pénètre les légumes.
Poireaux cuits à la vapeur avec vinaigrette, noix et ciboulette Image générée par IA
6
Parsemez les poireaux de noix grillées et de ciboulette. Goûtez et ajoutez le reste du sel marin si nécessaire, puis servez légèrement chaud ou à température ambiante.

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson à la vapeur préserve la délicate douceur des poireaux et garde leurs couches tendres sans les gorger d’eau. La vinaigrette relevée à la moutarde équilibre cette douceur, tandis que les noix et les herbes apportent texture et fraîcheur.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérer couvert jusqu’à 3 jours. Garder les noix à part et les ajouter juste avant de servir pour préserver leur croquant.

Comment la réchauffer

Servir froid, à température ambiante ou réchauffer doucement les poireaux pendant 1 à 2 minutes dans une poêle couverte à feu doux. Ne pas faire bouillir, car ils risqueraient de se défaire.

Nutrition / portion

254kcal
4,10 gprotéines
27,09 gglucides
15,80 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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