Mapo tofu
Obraz wygenerowany przez AI
chińska

Mapo tofu

Jedwabiste tofu i aromatyczna wieprzowina gotują się na wolnym ogniu w pachnącym syczuańskim sosie z fermentowanej pasty z fasoli, oleju chili, imbiru i czosnku, a następnie są wykończone parzącym pieprzem syczuańskim. Podawaj z gotowanym na parze ryżem, aby wykorzystać każdą kroplę lśniącego sosu.

33 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Doprowadź średni rondel wody do delikatnego wrzenia. Włóż kostki tofu i podgrzewaj przez 2 minuty, a następnie ostrożnie odcedź; dzięki temu powierzchnia tofu stężeje i sos nie zostanie schłodzony.
2
Rozgrzej olej neutralny na szerokiej patelni na średnim ogniu. Dodaj mieloną wieprzowinę i smaż przez 4–5 minut, rozdzielając ją na małe kawałki, aż się zrumieni i osiągnie w środku temperaturę 74°C.
3
Dodaj doubanjiang, imbir i czosnek. Smaż przez 1 minutę, cały czas mieszając, aż pasta lekko ściemnieje, a aromaty zaczną pachnieć intensywnie, bez surowej nuty.
4
Wlej wywar drobiowy, sos sojowy i sos ostrygowy, zeskrobując z patelni przyrumienione resztki. Doprowadź mieszaninę do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 4 minuty.
5
Ułóż podgrzane tofu w sosie. Gotuj bez przykrycia przez 5 minut, nakładając sos na wierzch i delikatnie potrząsając patelnią zamiast mieszać, aż tofu będzie gorące, a sos lekko oblepi łyżkę.
Jedwabiste tofu gotujące się na wolnym ogniu w lśniącym czerwonym sosie syczuańskim z wieprzowiną Obraz wygenerowany przez AI
6
Wymieszaj zawiesinę ze skrobi kukurydzianej, a następnie wlej ją cienkim strumieniem na patelnię, delikatnie nią potrząsając. Gotuj na wolnym ogniu przez 30–60 sekund, aż sos stanie się lśniący i zacznie oblepiać tofu.
7
Wyłącz ogień i wmieszaj olej chili oraz drobno zmielony pieprz syczuański. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj odrobinę sosu sojowego; na koniec posyp dymką i od razu podawaj.
Gotowe mapo tofu posypane dymką i pieprzem syczuańskim Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Doubanjiang zapewnia fermentowaną głębię i słoność, a olej chili wnosi zaokrągloną ostrość; niewielka ilość zawiesiny ze skrobi kukurydzianej sprawia, że sos charakterystycznie oblepia tofu, nie przytłaczając jego delikatności.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przechowuj resztki w przykrytym pojemniku w lodówce do 3 dni. Tofu jeszcze zmięknie, ale smak stanie się głębszy.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu, dodając 1–2 łyżki wody i mieszając jak najmniej, aż całość będzie gorąca i zacznie parować. Nie doprowadzaj do gwałtownego wrzenia.

Wartości odżywcze / porcję

374kcal
24,01 gbiałko
9,04 gwęglow.
27,81 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0