Gnieciony groszek
Obraz wygenerowany przez AI
Wegetariańskie Bez glutenu brytyjska

Gnieciony groszek

Klasyczny brytyjski dodatek z delikatnym groszkiem gotowanym na wolnym ogniu z masłem i miętą, aż będzie miękki, lekko rozgnieciony, jasny i kremowy. Podawaj z rybą z frytkami, pasztecikami lub kiełbaskami.

25 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Całkowicie rozmroź groszek i odlej nadmiar wody. Szybko przejrzyj groszek, odrzucając pomarszczone sztuki.
2
Włóż groszek, wodę, 15 g masła, sól i biały pieprz do średniego rondla. Doprowadź do delikatnego wrzenia na średnim ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 6–8 minut, mieszając raz lub dwa razy, aż groszek będzie gorący i miękki.
3
Zdejmij rondel z ognia. Rozgnieć około dwóch trzecich groszku tłuczkiem do ziemniaków lub grzbietem drewnianej łyżki, pozostawiając resztę wyraźnie w całości, aby uzyskać rustykalną konsystencję.
Częściowo rozgnieciony groszek o rustykalnej konsystencji w rondlu Obraz wygenerowany przez AI
4
Dodaj sok z cytryny, drobno posiekaną miętę i pozostałe 15 g masła. Spróbuj i dopraw solą, a następnie podgrzewaj na małym ogniu przez 1–2 minuty, aż masa będzie lśniąca i łatwa do nabierania łyżką; nie dopuszczaj do wrzenia.
5
Przełóż groszek do ciepłej miski do serwowania, dodaj kawałki pozostałego masła i posyp liśćmi mięty. Podawaj od razu, gdy jest gorący i kremowy.
Klasyczny brytyjski gnieciony groszek udekorowany miętą i masłem Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Krótkie gotowanie na wolnym ogniu zmiękcza groszek bez wypłukiwania jego smaku, masło dodaje bogactwa, a mięta zapewnia czysty, świeży kontrast. Częściowe rozgniecenie nadaje charakterystyczną konsystencję, którą można nabierać łyżką, bez zamieniania dania w purée.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudzone groszki przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu z 1 łyżką wody, mieszając, aż będą bardzo gorące; nie pozwól, aby przywarły do dna.

Wartości odżywcze / porcję

178kcal
8,32 gbiałko
22,42 gwęglow.
6,72 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0