Navarin z jagnięciny z wiosennymi warzywami
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu francuska

Navarin z jagnięciny z wiosennymi warzywami

Klasyczny francuski gulasz z jagnięciny z groszkiem, młodą marchewką, rzepą i świeżymi ziołami. Powolne gotowanie na wolnym ogniu sprawia, że jagnięcina staje się delikatna, a wiosenne warzywa zachowują swój świeży, słodki smak.

135 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Dopraw jagnięcinę 1 łyżeczką soli i czarnym pieprzem. Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużym garnku żeliwnym na średnio dużym ogniu, aż oliwa zacznie lekko lśnić.
2
Obsmaż jagnięcinę w dwóch partiach przez 2–3 minuty z każdej strony, obracając kawałki, aż mocno się zrumienią. Przełóż je na talerz; jeśli garnek jest suchy, dodaj pozostałą oliwę.
Mocno zrumienione kostki jagnięciny w garnku żeliwnym Obraz wygenerowany przez AI
3
Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj cebulę i smaż przez 5 minut, mieszając, aż zmięknie i lekko się zezłoci. Dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć.
4
Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę, aż lekko ściemnieje. Wlej wino, zeskrob z dna przyrumienione resztki i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
5
Włóż jagnięcinę wraz z sokami z powrotem do garnka. Dodaj ciepły bulion, tymianek i pozostałą sól. Doprowadź niemal do wrzenia, następnie przykryj i gotuj delikatnie na wolnym ogniu przez 70 minut, aż jagnięcina będzie miękka i łatwo da się nakłuć widelcem.
6
Dodaj rzepę i marchewkę, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż będą prawie miękkie. Dodaj groszek i gotuj bez przykrycia przez 5 minut, aż warzywa będą jędrne, kolorowe i miękkie, a temperatura jagnięciny w najgrubszych kawałkach osiągnie co najmniej 74°C.
Navarin z jagnięciny z kolorowymi wiosennymi warzywami Obraz wygenerowany przez AI
7
Wyjmij pęczek tymianku. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw, a następnie odstaw gulasz na 5 minut, aby sos się ustabilizował. Posyp świeżą pietruszką i podawaj na gorąco.

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Obsmażanie buduje wyrazistą bazę smakową, a długie, łagodne gotowanie zmiękcza jagnięcinę i wzbogaca wywar. Późne dodanie delikatnych warzyw pozwala zachować świeży, wiosenny charakter, który odróżnia navarin od cięższych zimowych gulaszy.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudź w ciągu dwóch godzin, przełóż do przykrytego pojemnika i przechowuj w lodówce do 3 dni albo zamroź na okres do 2 miesięcy. W miarę możliwości przechowuj gulasz i dodatki osobno.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w przykrytym rondlu na średnio małym ogniu, aż całość będzie gorąca i zacznie parować; w razie potrzeby dodaj odrobinę wywaru. Nie podgrzewaj wielokrotnie.

Wartości odżywcze / porcję

763kcal
60,98 gbiałko
23,25 gwęglow.
45,93 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0