Pan con Tomate
KI-generiertes Bild
Vegan Spanisch

Pan con Tomate

Ein von Katalonien inspiriertes spanisches Klassikergericht aus knusprig geröstetem Brot, das mit Knoblauch und reifer Tomate eingerieben und mit Olivenöl und Flockenmeersalz verfeinert wird. Ein einfaches, farbenfrohes Gericht zum Frühstück, Mittagessen oder für eine großzügige Tafel zum Teilen.

18 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
Eine Kastenreibe über eine Schüssel halten. Die Schnittfläche jeder quer halbierten Tomate über die groben Löcher reiben, bis nur noch die Schale übrig ist; die Schalen entsorgen. Das Tomatenmark mit 1/2 TL Flockenmeersalz und dem schwarzen Pfeffer verrühren.
2
Das Tomatenmark in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. 3 Minuten köcheln lassen und dabei ein- oder zweimal umrühren, bis es leicht eingedickt ist, aber noch frisch schmeckt. Vom Herd nehmen und 2 Minuten abkühlen lassen.
3
Eine trockene Pfanne oder Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Brot portionsweise 2 bis 3 Minuten pro Seite rösten, bis die Ränder kräftig goldbraun und die Oberflächen knusprig sind.
Geröstete Scheiben rustikalen Brots, knusprig und goldbraun KI-generiertes Bild
4
Das Brot noch warm mit einer Seite über die geschälte und ganz gelassene Knoblauchzehe reiben. Ein oder zwei sanfte Striche genügen, damit das Aroma präsent ist, ohne die Tomate zu überdecken.
5
Das warme Tomatenmark auf die mit Knoblauch eingeriebene Seite jeder Brotscheibe löffeln. Mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und mit dem restlichen Flockenmeersalz bestreuen. Sofort servieren, solange das Brot knusprig und der Belag kühl-warm ist.
Fertiges Pan con Tomate mit Tomate, Olivenöl und Flockenmeersalz KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Das Reiben reifer Tomaten ergibt einen natürlich sämigen Aufstrich, während die festere Schale zurückbleibt. Kurzes Köcheln reduziert überschüssige Flüssigkeit, ohne den frischen Tomatengeschmack zu verlieren, und knuspriges Brot sorgt für den idealen Kontrast.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Das Tomatenmark in einem abgedeckten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Das geröstete Brot bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren belegen.

So wärmst du es auf

Das Brot in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen 4 bis 5 Minuten erneut knusprig backen, anschließend mit Knoblauch einreiben und mit dem gekühlten oder zimmerwarmen Tomatenmark belegen.

Nährwerte / Portion

265kcal
6,59 gEiweiß
33,40 gKohlenhydrate
12,61 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen