Pho de ternera
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Sin gluten vietnamita

Pho de ternera

Una sopa vietnamita de fideos profundamente aromática, con un caldo claro de ternera perfumado con especias, tiernas lonchas de carne, fideos de arroz y hierbas frescas. La cebolla y el jengibre asados aportan al caldo su profundidad característica sin hacerlo pesado.

240 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Coloca los huesos con tuétano y el pecho de res en una olla grande, cúbrelos con agua fría y lleva a ebullición durante 5 minutos. Escurre, enjuaga la carne y los huesos, y lava la olla para eliminar las impurezas.
2
Calienta una sartén seca a fuego medio-alto. Coloca la cebolla y el jengibre con el lado cortado hacia abajo y cocina durante 6 a 8 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén bien dorados en algunos puntos y desprendan aroma.
3
Devuelve los huesos y el pecho de res enjuagados a la olla limpia con 3 litros de agua fresca. Añade la cebolla y el jengibre asados. Tuesta el anís estrellado, la rama de canela y los clavos en la sartén durante 1 a 2 minutos, hasta que desprendan aroma, y añádelos a la olla.
4
Lleva la olla justo al punto de ebullición, retira la espuma de la superficie y reduce el fuego para cocer a fuego lento muy suavemente. Cocina sin tapar durante 3 horas, retirando la espuma de vez en cuando, hasta que el pecho de res esté tierno. Retíralo cuando alcance al menos 74 °C y déjalo enfriar brevemente antes de cortarlo.
Caldo claro y aromático de ternera cociendo suavemente con pecho de res tierno Imagen generada por IA
5
Cuela el caldo en una olla limpia y desecha los sólidos. Incorpora la salsa de pescado y el azúcar de roca, y cuece a fuego lento durante 5 minutos. Prueba y ajusta con un poco más de salsa de pescado si es necesario; mantén el caldo muy caliente.
6
Remoja o hierve los fideos de arroz según las instrucciones del paquete hasta que estén tiernos pero firmes, normalmente durante 4 a 6 minutos. Escúrrelos y repártelos entre cuatro cuencos grandes. Escalda los brotes de soja en agua hirviendo durante 1 minuto y escúrrelos bien. Corta el pecho de res cocido en lonchas muy finas contra la fibra y colócalas sobre los fideos junto con el filete de solomillo crudo.
7
Sirve el caldo hirviendo con un cucharón sobre la carne, de modo que el filete de solomillo crudo quede completamente sumergido y se cocine en el caldo caliente, volviéndose opaco y alcanzando unos 74 °C antes de servir. Cubre con los brotes de soja escaldados, el cilantro y la albahaca tailandesa, y sirve inmediatamente con gajos de lima.
Pho de ternera terminado, cubierto con hierbas, brotes de soja y lima Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Asar los aromáticos aporta un toque ahumado suave, mientras que las especias tostadas perfuman el caldo y una cocción larga y tranquila extrae cuerpo de los huesos. Las hierbas frescas y la lima aportan después un contraste vivo a la base rica y sabrosa.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Cuela y refrigera el caldo y los acompañamientos por separado durante un máximo de 4 días. Refrigera los fideos cocidos por separado y úsalos en un plazo de 2 días. Enfría el caldo rápidamente en recipientes poco profundos.

Cómo recalentarla

Recalienta el caldo en una cacerola hasta que esté humeante y en hervor suave, a al menos 74 °C si vas a recalentar la ternera o los fideos cocidos. Monta cada cuenco con fideos frescos y caldo caliente.

Nutrición / porción

1261kcal
102,94 gproteínas
79,12 gcarbohidratos
59,43 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 27 ago 2026 · actualizada el 27 ago 2026

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