Pho wołowe
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu wietnamska

Pho wołowe

Głęboko aromatyczna wietnamska zupa z makaronem, klarownym wołowym bulionem pachnącym przyprawami, delikatnymi plastrami wołowiny, makaronem ryżowym i świeżymi ziołami. Opalona cebula i imbir nadają bulionowi charakterystyczną głębię, nie obciążając go.

240 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Włóż kości szpikowe i mostek do dużego garnka, zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia na 5 minut. Odlej wodę, opłucz mięso i kości oraz umyj garnek, aby usunąć zanieczyszczenia.
2
Rozgrzej suchą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Połóż cebulę i imbir przekrojoną stroną do dołu i smaż przez 6–8 minut, obracając raz, aż mocno się zrumienią miejscami i nabiorą aromatu.
3
Włóż opłukane kości i mostek do czystego garnka z 3 litrami świeżej wody. Dodaj opaloną cebulę i imbir. Praż anyż gwiazdkowy, laskę cynamonu i goździki na patelni przez 1–2 minuty, aż nabiorą aromatu, a następnie dodaj je do garnka.
4
Doprowadź garnek niemal do wrzenia, zbierz szumowiny z powierzchni, a następnie zmniejsz ogień do bardzo delikatnego gotowania. Gotuj bez przykrycia przez 3 godziny, od czasu do czasu zbierając szumowiny, aż mostek zmięknie. Wyjmij mostek, gdy osiągnie co najmniej 74°C, i odstaw na chwilę do ostygnięcia przed krojeniem.
Klarowny aromatyczny bulion wołowy delikatnie gotujący się z miękkim mostkiem Obraz wygenerowany przez AI
5
Przecedź bulion do czystego garnka i wyrzuć stałe składniki. Dodaj sos rybny i cukier kamienny, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj odrobinę sosu rybnego; utrzymuj bulion w bardzo wysokiej temperaturze.
6
Namocz lub ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie właśnie miękki, zwykle przez 4–6 minut. Odcedź i podziel między cztery duże miski. Zblanszuj kiełki fasoli we wrzącej wodzie przez 1 minutę, a następnie dobrze odcedź. Pokrój ugotowany mostek bardzo cienko w poprzek włókien i ułóż na makaronie razem z surowym stekiem z polędwicy.
7
Wlej chochlą wrzący bulion na mięso, aby surowy stek z polędwicy był całkowicie zanurzony i ugotował się w gorącym bulionie, stając się nieprzezroczysty i osiągając przed podaniem około 74°C. Dodaj zblanszowane kiełki fasoli, kolendrę i tajską bazylię, a następnie od razu podawaj z cząstkami limonki.
Gotowe pho wołowe z ziołami, kiełkami fasoli i limonką Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Opalanie aromatów dodaje delikatnej dymności, a podprażone przyprawy nadają bulionowi intensywny aromat. Długie, spokojne gotowanie wydobywa z kości głębię i treściwość, a świeże zioła oraz limonka równoważą bogatą, wytrawną bazę.

Zamienniki

  • Zamiast mostka użyj karkówki wołowej, wcześniej przycinając nadmiar tłuszczu.
  • Tajska bazylia może zastąpić bazylię wietnamską, a limonkę można w razie potrzeby zastąpić cytryną.

Propozycje podania

  • Pozwól, aby każdy dodał według uznania zioła, kiełki fasoli, limonkę i chili.
  • Podawaj z dodatkowym sosem hoisin i pokrojonym świeżym chili obok.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przecedź bulion i przechowuj go w lodówce oddzielnie od dodatków przez maksymalnie 4 dni. Ugotowany makaron przechowuj osobno w lodówce i wykorzystaj w ciągu 2 dni. Szybko schłodź bulion w płytkich pojemnikach.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj bulion w rondlu, aż będzie parujący i zacznie delikatnie wrzeć; jeśli podgrzewasz ugotowaną wołowinę lub makaron, osiągnij co najmniej 74°C. Przygotuj każdą porcję ze świeżym makaronem i gorącym bulionem.

Wartości odżywcze / porcję

1511kcal
90,44 gbiałko
79,12 gwęglow.
94,43 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 27 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0