Pieczony udziec jagnięcy z sosem miętowym
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu brytyjska

Pieczony udziec jagnięcy z sosem miętowym

Klasyczny brytyjski pieczony udziec jagnięcy doprawiony czosnkiem i rozmarynem, podawany z wyrazistym sosem miętowym, który przełamuje tłustość mięsa.

105 min 6 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Rozgrzej piekarnik do 220°C. Osusz jagnięcinę, a następnie natnij ją w kilku miejscach i wciśnij w każde nacięcie kawałek czosnku oraz kilka listków rozmarynu.
2
Natrzyj jagnięcinę ze wszystkich stron oliwą z oliwek, a następnie równomiernie dopraw solą i czarnym pieprzem. Ułóż ją tłustą stroną do góry w brytfannie.
3
Piecz w temperaturze 220°C przez 20 minut, następnie zmniejsz temperaturę do 180°C i piecz jeszcze 55–65 minut, aż temperatura w najgrubszej części mięsa osiągnie 60–63°C, co zapewni stopień wysmażenia od średnio krwistego do średniego.
Zrumieniony pieczony udziec jagnięcy sprawdzany termometrem do mięsa. Obraz wygenerowany przez AI
4
Przełóż jagnięcinę na deskę do krojenia, luźno przykryj folią aluminiową i odstaw na 20 minut. Temperatura nieco wzrośnie, a soki równomiernie rozprowadzą się w mięsie.
5
Podczas odpoczywania jagnięciny wymieszaj w małej misce posiekaną miętę, ocet z czerwonego wina, cukier oraz pozostałą część podzielonej soli z listy składników. Odstaw na co najmniej 15 minut, aby mięta nadała aromat octowi.
6
Pokrój jagnięcinę w poprzek włókien na cienkie plastry i ułóż na ciepłym półmisku. Od razu podawaj z sosem miętowym.
Pokrojony pieczony udziec jagnięcy podany z miską świeżego sosu miętowego. Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Pieczenie w wysokiej temperaturze tworzy aromatyczną skórkę, a środek pozostaje delikatny. Wyrazisty, ziołowy sos miętowy równoważy tłustość jagnięciny, nie tłumiąc jej smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

W ciągu 2 godzin przełóż resztki jagnięciny i sos miętowy do osobnych szczelnych pojemników i schłodź. Jagnięcinę zużyj w ciągu 3 dni, a sos w ciągu 5 dni.

Jak odgrzewać

Delikatnie podgrzej pokrojoną jagnięcinę w przykrytym naczyniu z odrobiną bulionu w temperaturze 160°C, aż będzie gorąca w środku, uważając, aby jej nie przepiec. Sos miętowy podawaj schłodzony lub w temperaturze pokojowej.

Wartości odżywcze / porcję

546kcal
43,08 gbiałko
2,16 gwęglow.
37,67 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0