Pot-au-Feu
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu francuska

Pot-au-Feu

Klasyczna francuska uczta z wołowiny gotowanej na wolnym ogniu, w której łopatka, kości szpikowe i zimowe warzywa stają się wyjątkowo delikatne w klarownym, aromatycznym bulionie. Podawaj mięso i warzywa osobno albo nalej bulion na wszystko przy stole.

240 min 6 porcji Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Włóż łopatkę wołową i kości szpikowe do dużego, ciężkiego garnka i zalej zimną wodą. Powoli doprowadź do ledwie wrzącego stanu na średnim ogniu, przez 10 minut zbierając z powierzchni szarą pianę.
2
Zmniejsz ogień, aż płyn będzie tylko lekko drżał. Dodaj cebulę przekrojoną na pół, lekko rozgnieciony czosnek, bukiet ziół, sól i ziarna czarnego pieprzu. Gotuj bez przykrycia na wolnym ogniu przez 2 godziny, od czasu do czasu zbierając szumowiny, aż wołowina zacznie mięknąć pod naciskiem widelca.
Zbieranie piany z delikatnie gotującego się bulionu pot-au-feu Obraz wygenerowany przez AI
3
Dodaj marchew, pory, rzepy i seler. Kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu przez 45–60 minut, częściowo przykrywając garnek, aż warzywa będą miękkie, a wołowina osiągnie co najmniej 74°C w najgrubszej części.
4
Przełóż wołowinę i warzywa na ogrzany półmisek. Przecedź bulion przez drobne sito, spróbuj i dopraw do smaku; utrzymuj go w wysokiej temperaturze, ale poniżej punktu wrzenia.
5
Nalej gorący bulion do ogrzanych misek i podaj jako pierwsze danie, a następnie serwuj wołowinę i warzywa z musztardą, grubą solą, korniszonami i chrupiącym pieczywem, jeśli chcesz.
Klasyczne pot-au-feu podane z bulionem, warzywami, musztardą i korniszonami Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Rozpoczęcie gotowania wołowiny w zimnej wodzie sprzyja uzyskaniu czystego bulionu o głębokim smaku, a długie, delikatne gotowanie na wolnym ogniu zmiękcza bogatą w kolagen łopatkę bez jej wysuszania. Warzywa są dodawane etapami, dzięki czemu każde zachowuje swój charakter.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przechowuj bulion, wołowinę i warzywa w osobnych szczelnych pojemnikach w lodówce do 4 dni. Odcedzony bulion i wołowinę można zamrozić na maksymalnie 3 miesiące; warzywa najlepiej przygotować na świeżo.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj bulion i wołowinę delikatnie w przykrytym rondlu na średnio małym ogniu, aż wołowina osiągnie 74°C w środku, a bulion będzie parujący. Warzywa podgrzej w bulionie podczas ostatnich 5 minut; nie doprowadzaj do intensywnego wrzenia.

Wartości odżywcze / porcję

781kcal
55,23 gbiałko
23,29 gwęglow.
52,98 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0