Racuchy (pancakes polonais aux pommes et à la levure)
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Végétarien polonaise

Racuchy (pancakes polonais aux pommes et à la levure)

Des pancakes polonais aux pommes, levés à la levure, avec des bords croustillants et caramélisés et un centre tendre, légèrement acidulé. Une courte cuisson des pommes les attendrit avant de les incorporer à la pâte, pour parfumer chaque pancake d'une note fruitée.

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Comment préparer

1
Mélanger le lait tiède, la levure et 15 g de sucre dans un grand bol. Laisser reposer 5 minutes, jusqu'à ce que la levure commence à mousser légèrement.
2
Incorporer l'œuf au fouet, puis ajouter progressivement la farine et le reste du sucre jusqu'à obtenir une pâte épaisse et lisse. Couvrir et laisser reposer dans un endroit chaud pendant 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume et soit visiblement bullée.
3
Mettre les pommes épluchées, évidées et coupées en dés ainsi que le jus de citron dans une petite casserole. Couvrir et faire mijoter à feu moyen-doux pendant 4 à 5 minutes, en remuant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres tout en gardant leur forme. Laisser refroidir 10 minutes.
4
Incorporer délicatement les pommes refroidies et leur jus de cuisson à la pâte levée. Laisser reposer 10 minutes, le temps que la pâte redevienne légèrement aérée.
5
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter un peu de beurre et d'huile de tournesol ; la matière grasse doit scintiller sans fumer.
6
Déposer dans la poêle des portions généreuses de 60 ml de pâte, en les espaçant. Faire frire 2 à 3 minutes par côté, en ajoutant du beurre et de l'huile au besoin, jusqu'à ce que les pancakes soient gonflés, bien dorés et cuits à cœur.
Racuchy polonais aux pommes et à la levure, dorés dans une poêle Image générée par IA
7
Transférer les racuchy sur une grille ou une assiette recouverte de papier absorbant pendant 2 minutes, puis saupoudrer de sucre glace et servir tiède.
Racuchy saupoudrés de sucre glace, prêts à servir Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Une pâte levée légèrement sucrée donne un pancake tendre et moelleux, tandis que les pommes brièvement mijotées deviennent parfumées et fondantes sans se défaire. La cuisson dans une fine couche de beurre et d'huile crée un contraste croustillant sur les bords.

Substitutions

  • Remplacer le lait entier par une boisson à l'avoine sans sucre et utiliser du beurre végétal pour une version sans produits laitiers.
  • Utiliser des poires à la place des pommes, en choisissant des fruits mûrs mais fermes afin que les morceaux gardent leur forme.

Suggestions de service

  • Servir tiède avec du sucre glace et une cuillerée de yaourt épais.
  • Ajouter de la confiture de prunes ou un filet de miel pour un dessert plus festif.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir complètement, réfrigérer dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours et placer du papier sulfurisé entre les couches pour éviter qu'elles ne collent.

Comment la réchauffer

Réchauffer dans une poêle sèche à feu moyen-doux pendant 2 à 3 minutes par côté, ou dans un four à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Éviter le micro-ondes pour préserver le croustillant des bords.

Nutrition / portion

462kcal
11,00 gprotéines
74,35 gglucides
13,85 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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