Sándwich de pollo caliente
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canadiense

Sándwich de pollo caliente

Un clásico sándwich canadiense de pollo caliente con pollo tierno al horno, tostadas crujientes en los bordes, una suave salsa de pimienta y dulces guisantes verdes. Es reconfortante, práctico y lo bastante sustancioso para una cena entre semana.

55 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Calienta el horno a 200 °C. Forra una bandeja de horno pequeña con papel vegetal y úntala ligeramente con la mitad del aceite.
2
Seca el pollo con papel de cocina y golpea las partes más gruesas hasta obtener un grosor uniforme de 1,5 cm. Úntalo con el aceite restante y sazona ambos lados con la mitad de la sal y la pimienta.
3
Coloca el pollo en la bandeja preparada y hornea durante 18 a 22 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que la parte más gruesa alcance 74 °C y los jugos salgan claros. Déjalo reposar 5 minutos.
Filetes de pollo dorados al horno reposando sobre una bandeja forrada con papel vegetal Imagen generada por IA
4
Mientras se hornea el pollo, derrite la mantequilla en un cazo mediano a fuego medio. Incorpora la harina con unas varillas y cocina durante 1 a 2 minutos, hasta que la mezcla desprenda un ligero aroma a fruto seco, pero siga pálida.
5
Incorpora poco a poco el caldo caliente con unas varillas hasta que quede suave. Añade la salsa Worcestershire y la sal y la pimienta restantes; luego cocina a fuego lento durante 5 a 7 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que la salsa cubra una cuchara.
6
Añade los guisantes a un cazo pequeño con 2 cucharadas de agua y caliéntalos a fuego medio durante 3 a 4 minutos, hasta que estén de color verde brillante y desprendan vapor. Tuesta el pan hasta que quede crujiente en los bordes.
7
Coloca una rebanada de pan tostado en cada plato y pon encima un filete de pollo. Vierte suficiente salsa caliente para cubrir el pollo, añade los guisantes y termina con la segunda rebanada de pan tostado, o sírvela al lado para mojar.
Sándwich canadiense de pollo caliente cubierto con salsa de pimienta y servido con guisantes verdes Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Hornear mantiene el pollo jugoso sin una cobertura pesada, mientras que el pan tostado ofrece una base firme para la salsa. La salsa de sartén con pimienta, el pollo tierno y los guisantes dulces crean el conocido contraste agridulce de un sándwich canadiense de pollo caliente.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera el pollo, la salsa y los guisantes por separado en recipientes herméticos durante un máximo de 3 días. Guarda el pan a temperatura ambiente y monta los sándwiches justo antes de servir.

Cómo recalentarla

Recalienta el pollo cubierto en un horno a 180 °C hasta que esté caliente por completo, unos 10 minutos. Calienta la salsa suavemente en un cazo, incorporando un chorrito de caldo si es necesario; recalienta los guisantes hasta que desprendan vapor.

Nutrición / porción

510kcal
44,49 gproteínas
44,14 gcarbohidratos
16,09 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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