Süßkartoffelauflauf mit Marshmallows
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Vegetarisch Glutenfrei Amerikanisch

Süßkartoffelauflauf mit Marshmallows

Ein wärmend gewürzter amerikanischer Süßkartoffelauflauf mit samtigem Brown-Butter-Püree und einer goldbraun getoasteten Marshmallow-Kruste. Er verbindet erdige Süße mit Orangenschale, Vanille und einer zart karamellisierten Oberfläche.

125 min ein 2-Liter-Auflauf, 8 Beilagenportionen Medium
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Zubereitung

1
Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die abgebürsteten und mehrmals eingestochenen Süßkartoffeln auf einem Backblech verteilen und 45 bis 60 Minuten rösten, bis ein Messer ohne Widerstand durch die Mitte gleitet.
2
Sobald die Süßkartoffeln so weit abgekühlt sind, dass man sie anfassen kann, der Länge nach aufschneiden, das Fruchtfleisch in eine Schüssel löffeln und die Schalen wegwerfen. Dann fast glatt stampfen, dabei nur ein paar kleine rustikale Stücke lassen.
Geröstetes Süßkartoffelfruchtfleisch wird aus der Schale gelöffelt KI-generiertes Bild
3
45 g der Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. 3 bis 4 Minuten kochen und dabei gelegentlich schwenken, bis die Milchteilchen bernsteinfarben sind und nussig riechen; sofort vom Herd nehmen.
4
Die Nussbutter, die erwärmte Sahne, den braunen Zucker, die Orangenschale und den Saft, Vanille, Zimt und 3/4 Teelöffel Salz zu den Süßkartoffeln geben. Alles verrühren, bis es glänzt und gleichmäßig gewürzt ist, dann probieren und das Salz bei Bedarf anpassen.
5
Den Ofen auf 180 °C reduzieren. Eine 2-Liter-Auflaufform mit den restlichen 15 g Butter einfetten, die Süßkartoffelmasse hineingeben und die Oberfläche glatt streichen. 20 Minuten backen, bis die Ränder leicht blubbern und die Mitte heiß ist.
6
Die Marshmallows gleichmäßig über den heißen Auflauf streuen. Weitere 5 bis 8 Minuten backen, bis sie aufgegangen und goldbraun sind; falls nötig 30 bis 60 Sekunden unter dem Grill bräunen und dabei ständig beobachten. 5 Minuten ruhen lassen und warm servieren.
Getoastete Marshmallows auf Süßkartoffelauflauf KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Das Rösten konzentriert die Süßkartoffeln, bevor sie mit Nussbutter, Sahne, Zitrus und Gewürzen verfeinert werden. Das Marshmallow-Topping wird erst am Ende gebacken, damit es innen weich bleibt und die typische goldene Oberfläche bekommt.

Ersatzmöglichkeiten

  • Die Sahne durch Vollmilch ersetzen, wenn du ein leichteres Püree möchtest, oder ungesüßte Hafercreme für eine milchfreie Variante verwenden.
  • Statt dunklem braunem Zucker hellen braunen Zucker verwenden, wenn du eine mildere Karamellnote möchtest.

Serviervorschläge

  • Zusammen mit Truthahnbraten, glasiertem Schinken oder geschmortem Blattgemüse servieren.
  • Kurz vor dem Servieren einen kleinen Löffel geröstete Pekannüsse über jede Portion geben, damit es mehr Biss hat.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Reste innerhalb von zwei Stunden abkühlen lassen, gut abdecken und bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du das Gericht vorbereiten möchtest, die Süßkartoffelbasis zubereiten, abdecken und bis zu 24 Stunden kalt stellen; die Marshmallows erst kurz vor dem Backen daraufgeben.

So wärmst du es auf

Abgedeckt bei 175 °C erhitzen, bis alles durchgehend heiß ist, etwa 20 Minuten bei einem gekühlten Auflauf; dann aufdecken und die Marshmallows hinzufügen. Das Topping bei Bedarf 1 bis 2 Minuten unter dem Grill goldbraun werden lassen.

Nährwerte / Portion

479kcal
5,32 gEiweiß
82,36 gKohlenhydrate
15,64 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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