Té de hierbabuena marroquí
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Vegano Sin gluten marroquí

Té de hierbabuena marroquí

Un té verde marroquí brillante y aromático, infusionado con hierbabuena fresca y endulzado suavemente para equilibrar su final vivaz y refrescante. Tradicionalmente se sirve vertiéndolo desde cierta altura para airearlo y crear una ligera espuma en la superficie.

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Cómo preparar

1
Pon el agua en una cacerola y llévala justo hasta el hervor; retírala del fuego para que permanezca recién hervida, pero sin burbujear con fuerza.
2
Pon el té verde de hojas sueltas en una tetera resistente al calor. Añade unos 150 ml del agua caliente, remueve durante 10 segundos para enjuagar las hojas y desecha ese líquido.
3
Añade a la tetera el agua caliente restante, la hierbabuena enjuagada; reservar unas ramitas para servir, y el azúcar. Devuelve la tetera al fuego muy bajo o colócala sobre un difusor, y deja cocer a fuego lento durante 5 minutos; el té debe volverse fragante sin llegar a hervir intensamente.
4
Remueve el té vertiendo un vaso en un vaso resistente al calor y devolviéndolo a la tetera dos veces. Sirve el té en vasos pequeños desde cierta altura, adorna con la hierbabuena reservada y sírvelo inmediatamente mientras esté caliente.
Té de hierbabuena marroquí servido desde una tetera plateada en vasos pequeños Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Enjuagar brevemente el té verde controla el amargor, mientras que una cocción suave a fuego lento con abundante hierbabuena extrae un aroma herbal limpio sin maltratarla. El azúcar redondea los taninos del té, y servirlo desde cierta altura aporta una textura ligeramente aireada.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría pronto el té sobrante, cúbrelo y refrigéralo hasta 2 días. Retira la hierbabuena antes de guardarlo para evitar un amargor excesivo.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola a fuego bajo hasta que humee; no lo hiervas, ya que hervirlo apaga el sabor de la hierbabuena y vuelve el té más amargo.

Nutrición / porción

53kcal
0,34 gproteínas
13,34 gcarbohidratos
0,07 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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