Wątróbka z boczkiem i sosem cebulowym
Obraz wygenerowany przez AI
brytyjska

Wątróbka z boczkiem i sosem cebulowym

Delikatne plastry wątróbki wołowej są szybko podsmażane z chrupiącym boczkiem, a następnie podawane pod bogatym sosem cebulowym, któremu bulion wołowy i sos Worcestershire nadają połysk. To klasyczne brytyjskie danie główne o głębokim smaku i przyjemnie kontrastującej teksturze.

40 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Osusz wątróbkę i dopraw z obu stron solą oraz pieprzem. Lekko oprósz ją około 30 g mąki, strząsając nadmiar, aby warstwa pozostała cienka.
2
Rozgrzej dużą, ciężką patelnię na średnim ogniu. Dodaj boczek i podsmażaj przez 5–7 minut, od czasu do czasu obracając, a następnie smaż w razie potrzeby dłużej, aż będzie zrumieniony, chrupiący i całkowicie ugotowany. Przełóż go na talerz, pozostawiając wytopiony tłuszcz na patelni.
3
Dodaj olej neutralny na patelnię i zwiększ ogień do średnio wysokiego. Podsmażaj wątróbkę w jednej warstwie przez 2–3 minuty z każdej strony, aż z zewnątrz się zrumieni, a w środku będzie właśnie ugotowana, bez surowego wyglądu. Przełóż ją na talerz i luźno przykryj.
Zrumienione plastry wątróbki wołowej odpoczywające po podsmażeniu Obraz wygenerowany przez AI
4
Zmniejsz ogień do średniego i dodaj 15 g masła. Dodaj cienko pokrojoną cebulę i podsmażaj przez 8–10 minut, często mieszając, aż zmięknie, lekko się zezłoci na brzegach i nabierze słodkiego aromatu.
5
Posyp cebulę pozostałymi 15 g mąki i mieszaj przez 1 minutę, aby usunąć jej surowy zapach. Stopniowo, cały czas mieszając trzepaczką, wlej ciepły bulion wołowy, a następnie dodaj sos Worcestershire. Gotuj na małym ogniu przez 4–5 minut, mieszając, aż sos będzie gładki i lekko zgęstnieje.
6
Dodaj boczek oraz soki, które wypłynęły z wątróbki na talerzu, do sosu. Gotuj na małym ogniu przez 1 minutę, następnie spróbuj i dopraw do smaku. Polej wątróbkę sosem i od razu podawaj.
Wątróbka i boczek polane sosem cebulowym, podane z purée ziemniaczanym Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Cienka warstwa mąki pomaga zrumienić wątróbkę i nadaje sosowi cebulowemu odpowiednią konsystencję. Boczek dostarcza aromatycznego tłuszczu, a sos Worcestershire dodaje kwasowości i głębi, nie przytłaczając tradycyjnego smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudzone resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Wątróbkę i sos przechowuj razem oraz włóż do lodówki w ciągu 2 godzin od ugotowania.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w przykrytej patelni na małym ogniu, dodając odrobinę bulionu wołowego, aż całość będzie gorąca i zacznie parować. Unikaj długiego podgrzewania, ponieważ wątróbka może stwardnieć.

Wartości odżywcze / porcję

607kcal
49,48 gbiałko
17,53 gwęglow.
37,48 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0