Cassoulet
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Sans gluten française

Cassoulet

Un cassoulet français cuit longuement au four, composé de haricots blancs, de porc, de canard et de saucisse à l’ail, le tout couronné d’une croûte profondément dorée et de haricots tendres et savoureux.

215 min 6 portions Medium
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Comment préparer

1
Mettre les haricots trempés et égouttés dans une grande casserole et les couvrir de 5 cm d’eau fraîche. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 45 minutes, jusqu’à ce que les haricots soient juste tendres tout en gardant leur forme. Égoutter et réserver.
2
Chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte allant au four, à feu moyen-vif. Assaisonner le porc et le canard avec une partie du sel et du poivre, puis les saisir par fournées jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, environ 3 minutes par côté. Transférer la viande dans une assiette.
Épaule de porc et cuisses de canard saisies et profondément dorées dans une cocotte Image générée par IA
3
Baisser le feu à moyen. Ajouter l’oignon et la carotte dans la même cocotte et faire revenir 6 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés. Ajouter l’ail et faire revenir 1 minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
4
Incorporer les tomates, le bouillon, les feuilles de laurier, le thym, le sel restant et le poivre. Ajouter les haricots, puis remettre le porc, le canard et tout jus recueilli dans la cocotte. Porter à frémissement, couvrir et laisser mijoter 30 minutes.
5
Préchauffer le four à 170 °C. Disposer les tranches de saucisse sur toute la surface du mélange de haricots, en les enfonçant à moitié dans le liquide. Couvrir et cuire au four 75 minutes, jusqu’à ce que les haricots soient crémeux et le porc tendre.
6
Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la sauce ait épaissi et que le dessus soit bien doré. Vérifier que le porc, la saucisse et la partie la plus épaisse de chaque cuisse de canard atteignent 74 °C, et que le canard soit tendre.
Cassoulet avec une croûte profondément dorée sur des haricots blancs crémeux et des viandes Image générée par IA
7
Laisser reposer le cassoulet 15 minutes afin que le bouillon se stabilise et que la croûte raffermisse légèrement. Retirer les feuilles de laurier et les tiges de thym, puis servir chaud directement dans la cocotte.

Pourquoi cette recette fonctionne

Le trempage et la cuisson douce des haricots gardent leur cœur crémeux, tandis que le porc, le canard, la saucisse et le bouillon aromatique créent une profondeur de saveur complexe. Une longue cuisson au four à découvert concentre la sauce et forme la croûte dorée caractéristique du cassoulet.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir dans les 2 heures, couvrir et réfrigérer jusqu’à 4 jours. Les saveurs s’améliorent pendant la nuit.

Comment la réchauffer

Réchauffer couvert dans un four à 180 °C jusqu’à ce que l’ensemble du cassoulet, y compris le centre et toute la viande, atteigne 74 °C, puis découvrir pendant 10 minutes pour refaire dorer la croûte. Les portions individuelles peuvent être réchauffées au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient fumantes à cœur.

Nutrition / portion

846kcal
60,41 gprotéines
58,16 gglucides
41,82 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 28 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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