Doro Wat
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Glutenfrei Äthiopisch

Doro Wat

Ein kräftig gewürzter äthiopischer Hühnereintopf mit Berbere, karamellisierten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und zarten hart gekochten Eiern. Servieren Sie ihn mit Injera, um jeden reichhaltigen, aromatischen Löffel Sauce aufzunehmen.

100 min 4 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Einen breiten Topf mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen. Die fein gewürfelte Zwiebel hineingeben und 10 bis 12 Minuten trocken garen, dabei häufig umrühren, bis sie weich und leicht goldbraun ist und nicht mehr wässrig wirkt.
2
40 g des Niter Kibbeh hinzufügen und die Zwiebel 8 Minuten unter häufigem Rühren garen, bis sie tief goldbraun und marmeladig ist. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 2 Minuten garen, bis sie duften.
3
Berbere und Tomatenmark zusammen mit den übrigen 20 g Niter Kibbeh einrühren. 3 Minuten unter ständigem Rühren garen, bis die Paste etwas dunkler wird und geröstet statt roh riecht.
4
Hähnchen und Salz hinzufügen und jedes Stück durch die Gewürzpaste wenden, bis es überzogen ist. 5 Minuten garen und ein- oder zweimal umrühren, bis das Hähnchen außen nicht mehr roh aussieht.
5
Die Brühe angießen und sanft zum Kochen bringen. Die Hitze auf niedrig reduzieren, den Topf teilweise abdecken und 40 bis 45 Minuten köcheln lassen. Alle 10 Minuten umrühren, bis das Hähnchen zart ist und in der Mitte 74 °C/165 °F erreicht.
Doro Wat köchelt, bis das Hähnchen in einer dicken Berbere-Sauce zart ist KI-generiertes Bild
6
Die geschälten hart gekochten Eier in die Sauce setzen und 8 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Einmal wenden, bis sie heiß sind und vom Eintopf orange-rot gefärbt wurden.
7
Den ausgepressten Zitronensaft einrühren und mit Salz und Schärfe abschmecken. Den Eintopf 5 Minuten abseits der Hitze ruhen lassen und anschließend heiß mit Injera oder einem anderen Fladenbrot servieren.
Doro Wat mit Eiern, serviert auf Injera KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Langsam weich gegarte Zwiebeln bilden eine süß-herzhafte Grundlage für Berbere, während Niter Kibbeh aromatische Fülle verleiht. Durch langes, sanftes Köcheln wird die Gewürzpaste ausgewogen und überzieht Hähnchen und Eier mit einer samtigen Sauce.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Abgekühltes Doro Wat bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Die Eier zusammen mit dem Eintopf lagern, damit sie mit Sauce überzogen bleiben.

So wärmst du es auf

Doro Wat in einem abgedeckten Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erwärmen, bis Hähnchen und Sauce durchgehend 74 °C/165 °F erreichen. Falls die Sauce eingedickt ist, einen Schuss Wasser hinzufügen.

Nährwerte / Portion

704kcal
66,65 gEiweiß
26,71 gKohlenhydrate
36,89 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 28 Aug. 2026

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