Caesar-Salat
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Amerikanisch

Caesar-Salat

Knackiger Römersalat, goldbraune Knoblauch-Croûtons, Parmesan und ein cremiges Dressing mit Sardellen und Zitrone machen diesen klassischen amerikanischen Salat frisch, würzig und besonders aromatisch.

32 min 4 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Den Ofen auf 190 °C vorheizen. Die Brotwürfel mit 2 EL Olivenöl, dem gehackten Knoblauch und einer Prise Salz vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
2
Das Brot auf einem Backblech verteilen und 10 bis 12 Minuten backen. Einmal wenden, bis die Croûtons knusprig und goldbraun sind. 5 Minuten abkühlen lassen.
Goldbraune Knoblauch-Croûtons beim Abkühlen auf einem Backblech KI-generiertes Bild
3
Pasteurisiertes Eigelb, Sardellenfilets, Zitronensaft, Dijon-Senf, den fein geriebenen Knoblauch und die übrigen 2 EL Olivenöl in einer Schüssel etwa 1 Minute lang glatt und leicht dickflüssig verquirlen.
4
40 g Parmesan unterrühren und mit schwarzem Pfeffer und Meersalz würzen. Abschmecken und etwas mehr Zitronensaft hinzufügen, falls dem Dressing Frische fehlt.
5
Den Römersalat in eine große Servierschüssel geben und mit dem Dressing vermengen, bis jedes Blatt leicht überzogen und glänzend ist.
6
Die Croûtons unterheben und mit den übrigen 20 g Parmesan bestreuen. Sofort servieren, solange der Salat kalt und knackig ist.
Fertiger Caesar-Salat mit Croûtons und Parmesan KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Der Römersalat sorgt für kühlen Biss, während geröstetes Brot einen angenehmen Kontrast bietet. Das Dressing aus Sardellen, Parmesan, Zitrone und Knoblauch verbindet herzhafte Tiefe mit frischer Säure.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Das Dressing in einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu 2 Tage und die Croûtons bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage aufbewahren. Gewaschenen Römersalat gekühlt lagern und den Salat erst kurz vor dem Servieren zusammenstellen.

So wärmst du es auf

Den fertig zusammengestellten Salat nicht aufwärmen. Croûtons bei Bedarf 3 bis 4 Minuten in einem Ofen bei 180 °C wieder knusprig backen.

Nährwerte / Portion

350kcal
13,85 gEiweiß
27,76 gKohlenhydrate
21,37 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 27 Aug. 2026 · aktualisiert 27 Aug. 2026

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