BLT-Sandwich
KI-generiertes Bild
Amerikanisch

BLT-Sandwich

Ein knuspriger Klassiker mit rauchigem Speck, reifen Tomaten, kühlem Salat und getoastetem Brot, abgerundet mit einer frischen Zitronen-Pfeffer-Mayonnaise.

27 min 4 Portionen Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
Die Zitrone abreiben, dann Schale, 2 Teelöffel Zitronensaft und schwarzen Pfeffer unter die Mayonnaise rühren. Abschmecken und bei Zimmertemperatur beiseitestellen, während der Speck gegart wird.
2
Den Speck in einer großen kalten Pfanne nebeneinander in einer Lage verteilen. Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Speck 8 bis 10 Minuten braten, dabei gelegentlich wenden, bis er tief goldbraun und knusprig ist. Den Speck auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben, dann das heiße ausgelassene Fett vorsichtig abgießen, bevor die Pfanne zum Toasten wieder verwendet wird.
Speck wird in einer Pfanne knusprig und goldbraun gebraten KI-generiertes Bild
3
Den Speck auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben und die Oberfläche trocken tupfen. Überschüssiges ausgelassenes Fett abgießen, sodass die Pfanne nur leicht damit bedeckt bleibt.
4
Das Brot in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten pro Seite toasten, bei Bedarf portionsweise, bis es goldbraun und leicht knusprig ist. 2 Minuten abkühlen lassen, damit die Mayonnaise nicht schmilzt.
5
Die Tomatenscheiben leicht mit dem Salz würzen und 2 Minuten ruhen lassen. Anschließend überschüssige Feuchtigkeit mit Küchenpapier abtupfen.
6
Eine Seite jeder Toastbrotscheibe mit der Zitronen-Pfeffer-Mayonnaise bestreichen. Salat, Tomate und je drei Scheiben Speck auf vier Toastscheiben schichten, dann mit den übrigen Toastscheiben bedecken.
Fertige BLT-Sandwiches mit Speck, Salat und Tomaten KI-generiertes Bild
7
Jedes Sandwich vorsichtig andrücken, halbieren und sofort servieren, solange der Speck knusprig und das Brot noch warm ist.

Warum dieses Rezept gelingt

Knuspriger Speck, saftige Tomaten, kühler Salat und cremige Zitronen-Mayonnaise sorgen für den typischen Kontrast eines hervorragenden BLT-Sandwiches. Getoastetes Brot gibt Struktur und verhindert, dass es durchweicht.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die fertig belegten Sandwiches schmecken am besten sofort. Gegarten Speck und die Zitronen-Pfeffer-Mayonnaise bis zu 3 Tage getrennt voneinander im Kühlschrank aufbewahren; Tomaten und Salat trocken und gekühlt lagern.

So wärmst du es auf

Den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen erhitzen, bis er heiß und knusprig ist. Anschließend das Sandwich mit frischem Gemüse und getoastetem Brot zusammensetzen.

Nährwerte / Portion

709kcal
28,99 gEiweiß
35,63 gKohlenhydrate
49,88 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 27 Aug. 2026 · aktualisiert 27 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen