Nachos garnis
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tex-mex

Nachos garnis

Des chips de tortilla croustillantes en couches avec des haricots noirs assaisonnés, du maïs doux, du piment jalapeño et du cheddar fondant, garnies d’avocat frais, de tomate et de citron vert.

32 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Comment préparer

1
Préchauffez le four à 200 °C. Recouvrez une grande plaque à rebords de papier cuisson, puis mélangez les haricots noirs, le maïs doux, l’oignon rouge, le cumin et le piment en poudre dans un saladier.
2
Étalez la moitié des chips de tortilla sur la plaque, en ne laissant que de petits espaces. Répartissez dessus la moitié du cheddar râpé et la moitié du mélange de haricots afin de couvrir uniformément la couche.
3
Ajoutez dans cet ordre le reste des chips, du cheddar, du mélange de haricots et le piment jalapeño tranché. Répartissez les garnitures sur toute la surface plutôt que de les entasser au centre.
4
Faites cuire au four pendant 7 à 9 minutes, jusqu’à ce que le cheddar soit complètement fondu et que les bords des chips soient légèrement dorés. Ne laissez pas le fromage brunir fortement.
Nachos garnis fraîchement cuits au four, avec cheddar fondu bouillonnant et bords de chips dorés Image générée par IA
5
Parsemez les nachos chauds de tomate et d’avocat coupés en dés. Arrosez de crème aigre, pressez le citron vert par-dessus et servez immédiatement, tant que les chips sont croustillantes.
Nachos garnis terminés, avec avocat, tomate, crème aigre, piment jalapeño et citron vert Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Deux courtes étapes de cuisson au four rendent les chips croustillantes et le fromage parfaitement fondu sans brûler les garnitures fraîches. Les haricots et le maïs apportent de la consistance, tandis que le citron vert, le piment jalapeño et l’avocat frais équilibrent agréablement les couches riches.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Les nachos se dégustent de préférence immédiatement. Réfrigérez les garnitures restantes séparément dans des récipients hermétiques pendant 2 jours maximum ; jetez les chips devenues molles.

Comment la réchauffer

Ne réchauffez pas des nachos entièrement garnis avec l’avocat ou la crème aigre. Réchauffez les chips et les garnitures cuites sur une plaque à 190 °C pendant 5 à 7 minutes, puis ajoutez les garnitures fraîches.

Nutrition / portion

742kcal
24,38 gprotéines
67,33 gglucides
43,76 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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