Omelette française classique
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Végétarien Sans gluten française

Omelette française classique

Une omelette française douce et pâle, au cœur onctueux, aux plis délicats et à la finition beurrée. Les œufs sont doucement mélangés, cuits rapidement, puis roulés directement dans la poêle pour un petit-déjeuner élégant.

8 min 1 portions Medium
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Comment préparer

1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et le poivre, puis mélangez-les à la fourchette jusqu’à obtenir une préparation complètement homogène, sans aucune trace de blanc. Incorporez la moitié de la ciboulette.
2
Chauffez une poêle antiadhésive de 20 cm à feu moyen pendant environ 30 secondes. Ajoutez 10 g de beurre et faites tourner la poêle jusqu’à ce qu’il soit fondu et mousseux, sans être doré.
3
Versez les œufs et remuez immédiatement avec une spatule souple tout en secouant doucement la poêle. Continuez pendant 20 à 30 secondes, en formant de petits grumeaux tendres sur toute la base.
Petits grumeaux d’œuf brillants qui se forment dans une poêle pour une omelette française Image générée par IA
4
Arrêtez de remuer lorsque la base est prise, mais que le dessus reste brillant et légèrement coulant. Retirez la poêle du feu et répartissez les 5 g de beurre restants sur la surface.
5
Inclinez la poêle dans la direction opposée à vous et utilisez la spatule pour plier l’omelette en trois ou la rouler sur une assiette chaude, avec la jointure dessous. Terminez avec le reste de la ciboulette et servez immédiatement.
Omelette française pâle roulée sur une assiette chaude et garnie de ciboulette Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Mélanger les œufs donne une préparation homogène, tandis qu’un mouvement doux de la poêle forme de petits grumeaux fins sans les faire dorer. La finition au beurre et le pliage rapide préservent le cœur tendre et soyeux de l’omelette.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Cette omelette se déguste de préférence immédiatement. Il est déconseillé de la conserver, car sa texture onctueuse se dégrade rapidement.

Comment la réchauffer

Ne pas réchauffer ; préparer et servir l’omelette fraîche.

Nutrition / portion

341kcal
19,75 gprotéines
1,93 gglucides
28,69 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 28 août 2026 · mise à jour le 28 août 2026

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