Banh Mi
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vietnamita

Banh Mi

Baguette vietnamite croccanti farcite con tenere polpette di maiale cotte a fuoco lento, carote e daikon sottaceto dal gusto vivace, cetriolo, erbe aromatiche e un condimento agrodolce al peperoncino.

60 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Metti la carota e il daikon in una ciotola. Mescola 90 ml di aceto di riso, 15 g di zucchero, 2 g di sale e 60 ml di acqua finché il sale e lo zucchero si saranno sciolti; versa il liquido sulle verdure e lasciale in agrodolce per almeno 20 minuti.
2
In una ciotola capiente, mescola la carne di maiale macinata con l'aglio, 15 ml di salsa di pesce, il pepe nero, 10 g di zucchero e 2 g di sale, solo finché il composto sarà amalgamato. Forma 16 polpette di circa 3 cm di diametro.
3
Scalda una casseruola ampia a fuoco medio. Aggiungi i 15 g di zucchero rimanenti e 30 ml di acqua, quindi cuoci per 2-3 minuti, finché lo sciroppo diventerà ambrato e avrà un leggero profumo di caramello.
4
Aggiungi con cautela al caramello i 60 ml di acqua e i 15 ml di salsa di pesce rimanenti; allontanati dal vapore. Aggiungi le polpette, porta a ebollizione delicata, quindi abbassa la fiamma e cuoci a fuoco lento.
5
Copri e cuoci le polpette a fuoco lento per 12-15 minuti, girandole una volta, finché saranno sode e completamente cotte. Verifica che il centro raggiunga 74°C, poi togli il coperchio e cuoci ancora per 2 minuti, finché la salsa le ricoprirà leggermente.
Polpette di maiale cotte a fuoco lento in una glassa lucida al caramello e salsa di pesce Immagine generata dall'IA
6
Scola bene le verdure sottaceto. Scalda le baguette in forno a 180°C per 3-4 minuti, solo finché saranno croccanti all'esterno e morbide all'interno.
7
Spalma la maionese all'interno di ogni baguette. Farcisci ciascuna con quattro polpette, aggiungi un po' di salsa e completa con cetriolo, carota e daikon sottaceto, coriandolo fresco e peperoncino affettato.
Banh mi farcito con polpette di maiale, verdure sottaceto, cetriolo, erbe aromatiche e peperoncino Immagine generata dall'IA
8
Premi delicatamente i panini e servili mentre il pane è croccante e le polpette sono calde.

Perché questa ricetta funziona

Il maiale ricco e saporito è valorizzato dai sottaceti pungenti, dalle erbe fresche e dalle verdure croccanti, mentre una breve cottura a fuoco lento nel brodo caramellato a base di salsa di pesce mantiene le polpette succose e conferisce al panino la caratteristica profondità agrodolce e sapida.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva separatamente le polpette cotte, le verdure sottaceto, le erbe aromatiche e il pane in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Assembla i panini appena prima di servirli.

Come riscaldarla

Riscalda le polpette con la salsa in una casseruola coperta a fuoco medio-basso finché saranno ben calde anche all'interno, quindi assembla i panini con pane e verdure freschi.

Nutrizione / porzione

759kcal
32,93 gproteine
66,20 gcarboidrati
39,87 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 27 ago 2026 · aggiornata il 27 ago 2026

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