Brokkoli-Cheddar-Suppe
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Vegetarisch Amerikanisch

Brokkoli-Cheddar-Suppe

Eine samtige amerikanische Suppe mit zartem Brokkoli, süßer Zwiebel und würzigem Cheddar in einer leicht gebundenen Milchbasis. Eine kleine Menge Senf und geräuchertes Paprikapulver verleiht dem vertrauten Klassiker zusätzliche Tiefe, ohne das Gemüse zu überdecken.

45 min 4 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Das Olivenöl in einem schweren 4-Liter-Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 5 bis 6 Minuten weich und glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden braten, bis er duftet.
2
Das Mehl einstreuen und 1 Minute ständig rühren, bis es die Zwiebel umhüllt und leicht nussig duftet, aber noch nicht gebräunt ist.
3
Die Brühe nach und nach einrühren, anschließend die Milch, bis die Mischung glatt ist. Brokkoli, Senf, geräuchertes Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles gerade bis zu einem sanften Köcheln erhitzen und dann ohne Deckel 12 bis 15 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren, bis der Brokkoli beim Einstechen zart, aber noch grün ist.
Brokkoli köchelt in einer cremigen Brühe, bis er zart ist KI-generiertes Bild
4
Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren. Den geriebenen Cheddar in drei Portionen einrühren und jeweils warten, bis eine Portion geschmolzen ist, bevor die nächste dazukommt. Die Suppe heiß halten, aber nicht kochen lassen, damit der Käse glatt bleibt.
5
Die Suppe abschmecken und Salz und Pfeffer anpassen. Für eine etwas glattere Konsistenz etwa ein Viertel der Suppe mit einem Stabmixer pürieren, dabei die meisten Brokkolistücke ganz lassen.
6
Die Suppe in vorgewärmte Schalen schöpfen und sofort servieren, nach Wunsch mit zusätzlichem Cheddar und schwarzem Pfeffer.
Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe mit geröstetem Sauerteigbrot serviert KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Das Anschwitzen der aromatischen Zutaten vor dem Köcheln bildet eine süße Grundlage, während eine zurückhaltende Mehlschwitze der Suppe Körper gibt, ohne sie schwer zu machen. Würziger Cheddar, Senf und Paprikapulver bringen den erdigen Geschmack des Brokkolis ins Gleichgewicht.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die abgekühlte Suppe in einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Für eine längere Lagerung vor der Zugabe von Cheddar und Sahne einfrieren und beides beim Aufwärmen hinzufügen, damit die beste Konsistenz erhalten bleibt.

So wärmst du es auf

Die Suppe in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren vorsichtig erwärmen, bis sie dampfend heiß ist; nicht kochen. Einen Schuss Milch hinzufügen, falls die Suppe eingedickt ist.

Nährwerte / Portion

361kcal
19,40 gEiweiß
23,93 gKohlenhydrate
22,18 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 27 Aug. 2026 · aktualisiert 27 Aug. 2026

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