Zartes, in Joghurt mariniertes Hähnchen, das in einer seidigen Sauce aus Tomaten, Butter und Sahne köchelt, aromatisch verfeinert mit Garam Masala, Bockshornklee und Ingwer. Diese ausgewogene Variante ist reichhaltig, ohne schwer zu wirken, und eignet sich zum Servieren mit Basmatireis oder Naan.
KI-generiertes Bild
KI-generiertes Bild
Joghurt macht das Hähnchen zart und verleiht ihm eine milde Säure. Die Tomatenbasis sorgt für Frische und gleicht Butter und Sahne aus. Das Anrösten der Gewürze im Fett ergibt eine runde, aromatische Sauce statt eines staubigen Geschmacks.
Abgekühltes Butter Chicken in einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 2 Monate einfrieren und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Butter Chicken in einem abgedeckten Topf bei niedriger Hitze vorsichtig erwärmen und gelegentlich umrühren, bis es vollständig dampfend heiß ist. 1 bis 2 Esslöffel Wasser hinzufügen, falls die Sauce eingedickt ist.
Ein intensiv herzhaftes nordindisches Kichererbsen-Curry mit gebräunten Zwiebeln, gerösteten Gewürzen, Tomaten und einem frischen Abschluss aus Zitrone und Koriander. Es ist sättigend genug als Hauptgericht und zugleich lebendig genug, um es mit Reis oder Fladenbrot zu servieren.
Zarte Kartoffel-Paneer-Klößchen in einer samtigen Tomaten-Cashew-Sahnesauce mit milden Gewürzen und einem luxuriösen Finish. Dieses klassische indische Hauptgericht verbindet knusprige Kofta mit einer seidigen, aromatischen Sauce.
Zartes Hähnchen, das in einer aromatischen Sauce aus Joghurt, Mandeln und Gewürzen köchelt und mit einer milden Süße sowie einer seidigen Textur vollendet wird. Dieses klassische, indisch inspirierte Korma ist reichhaltig, ohne schwer zu sein, und in weniger als einer Stunde fertig.
Ein leuchtend grünes Spinatcurry mit zartem Paneer, geröstetem Kreuzkümmel, Ingwer, Knoblauch und einem milden Sahneabschluss. Das Blanchieren bewahrt die Farbe des Spinats, während kurzes Köcheln die Sauce frisch und seidig hält.
Ein intensiv herzhaftes nordindisches Kidneybohnen-Curry mit goldbraun gebräunten Zwiebeln, Tomate, Ingwer, Knoblauch und wärmenden Gewürzen, das köchelt, bis die Sauce reichhaltig und samtig wird. Mit Basmatireis servieren – für eine wohltuende, vollwertige Mahlzeit.
Ein wohltuender indischer Klassiker aus zarten Kartoffeln und Blumenkohl, die in einer aromatischen Basis aus Tomaten, Ingwer und Gewürzen köcheln. Das Gemüse bleibt bissfest und nimmt dabei die warmen Aromen von Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma auf.
Zartes Hähnchen und knackig-zarte Paprika werden mit einer frischen Tomaten-Masala aus Ingwer, Knoblauch und grüner Chilischote überzogen und mit Limette verfeinert. Dieses schnelle indische Curry aus der Pfanne erhält die leuchtenden Farben des Gemüses und eine konzentrierte Sauce.
Ein kräftiges Hähnchencurry nach Goanischer Art mit essigfrischer Säure, gerösteten Gewürzen, Knoblauch und einem langsam geköchelten, herzhaften Sugo. Dazu Reis oder Fladenbrot servieren, damit kein Tropfen der intensiv aromatischen Sauce verloren geht.
MealPlan
