Malai Kofta
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Vegetarisch Glutenfrei Indisch

Malai Kofta

Zarte Kartoffel-Paneer-Klößchen in einer samtigen Tomaten-Cashew-Sahnesauce mit milden Gewürzen und einem luxuriösen Finish. Dieses klassische indische Hauptgericht verbindet knusprige Kofta mit einer seidigen, aromatischen Sauce.

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Zubereitung

1
Die Kartoffelstücke in gesalzenem Wasser 12 bis 15 Minuten kochen, bis ein Messer leicht hindurchgleitet. Gründlich abgießen, 1 Minute in den warmen Topf zurückgeben und ausdampfen lassen, dann glatt zerstampfen.
2
Die warmen zerstampften Kartoffeln, den geriebenen Paneer, 20 g Maisstärke, 1/2 TL Salz und 1/2 TL Garam Masala zu einer zusammenhängenden Masse vermischen. 15 Minuten kühlen, dann zu 12 walnussgroßen Kugeln formen und leicht mit der übrigen Maisstärke bestäuben.
3
Das Pflanzenöl in einem tiefen Topf auf etwa 175 °C erhitzen. Die Kofta portionsweise 3 bis 4 Minuten unter vorsichtigem Wenden frittieren, bis sie gleichmäßig goldbraun sind. Auf einen mit Papier ausgelegten Teller geben und das Öl nach dem Frittieren von der Hitze nehmen.
4
Für die Sauce 2 EL des Frittieröls in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel 7 bis 8 Minuten anbraten, bis sie weich und an den Rändern goldbraun ist. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1 Minute anbraten, bis sie duften.
5
Die zerdrückten Tomaten, Kreuzkümmel, Koriander, den übrigen 1/2 TL Garam Masala und das restliche Salz hinzufügen. 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis die Tomaten etwas dunkler werden und sich an den Rändern Öl absetzt.
Reduzierte Tomaten-Masala-Sauce zum Pürieren bereit KI-generiertes Bild
6
Die abgetropften Cashewkerne mit 120 ml Wasser vollständig glatt pürieren. Die Cashewsahne unter die Tomaten-Masala-Sauce rühren und anschließend 5 Minuten köcheln lassen, bis sie dick, glatt und leicht blubbernd ist.
7
Die Sahne einrühren und 2 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen; die Sauce nicht stark kochen lassen. Abschmecken und das Salz anpassen. Ist die Sauce zu dick, mit einem Schuss Wasser verdünnen.
8
Die heißen Kofta kurz vor dem Servieren in der Sauce anrichten. Sauce über die Klößchen löffeln, mit gehacktem Koriander bestreuen und sofort mit Reis oder Naan servieren.
Malai Kofta mit goldbraunen Klößchen in cremiger Tomaten-Cashew-Sauce KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Geriebener Paneer und Kartoffeln geben den Kofta ein zusammenhängendes, zartes Inneres, während Cashewkerne und Sahne die natürlich säuerliche Tomatensauce abrunden. Die Klößchen erst am Ende hinzuzugeben schützt ihre knusprige Oberfläche davor, weich und wässrig zu werden.

Ersatzmöglichkeiten

  • Paneer durch gut abgetropften Ricotta ersetzen, der mit einem zusätzlichen Esslöffel Maisstärke vermischt wird.
  • Für eine milchfreie Variante festen Tofu für die Kofta und vollfette Kokosmilch für die Sauce verwenden; dabei beachten, dass sich der Geschmack verändert.

Serviervorschläge

  • Mit Basmatireis, Naan oder Jeera-Reis servieren.
  • Am Tisch mit etwas gehacktem Koriander und einem dünnen Sahneschlenker garnieren.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Sauce und Kofta getrennt in luftdichten Behältern bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Speisen vor dem Kühlen zügig abkühlen lassen.

So wärmst du es auf

Die Sauce zugedeckt in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erwärmen, bis sie dampft; bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen. Die Kofta 8 bis 10 Minuten in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen erwärmen und erst kurz vor dem Servieren in die heiße Sauce geben.

Nährwerte / Portion

532kcal
17,44 gEiweiß
36,95 gKohlenhydrate
37,57 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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