Cerdo desmenuzado en olla de cocción lenta
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Sin gluten estadounidense

Cerdo desmenuzado en olla de cocción lenta

Paleta de cerdo tierna cocinada lentamente con pimentón ahumado, azúcar moreno, vinagre de sidra de manzana y aromáticos hasta que se desmenuza sin esfuerzo. Sírvela sobre panecillos blandos con ensalada de col crujiente o acompañada de frijoles y pan de maíz.

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Cómo preparar

1
S seca la carne de cerdo con papel absorbente. Mezcla 1 cucharada de la sal, el azúcar moreno, el pimentón ahumado y el comino en un tazón pequeño, y luego frota la mezcla por toda la superficie del cerdo.
2
Distribuye la cebolla cortada en rodajas finas y el ajo picado sobre la base de una olla de cocción lenta de 5 a 6 litros. Bate el fondo, 90 ml del vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de la mostaza de Dijon, y luego vierte la mezcla sobre las cebollas.
3
Coloca la carne de cerdo sazonada sobre las cebollas. Tapa y cocina a temperatura baja durante 8 horas, hasta que la carne esté muy tierna y un tenedor se deslice fácilmente hasta el centro; confirma que alcance al menos 93 °C.
Paleta de cerdo tierna y sazonada después de cocinarse lentamente con cebollas y jugos de cocción Imagen generada por IA
4
Pasa el cerdo a un tazón grande y déjalo reposar durante 15 minutos. Cuela el líquido de cocción en una cacerola, desecha los sólidos y retira el exceso de grasa de la superficie.
5
Cuece a fuego lento el líquido colado a fuego medio durante 8 a 10 minutos, hasta que se reduzca aproximadamente en un tercio. Incorpora batiendo los 30 ml restantes de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de mostaza de Dijon; prueba y ajusta con la sal restante si es necesario.
6
Retira del cerdo cualquier bolsa grande de grasa y desmenuza la carne con dos tenedores. Mézclala con suficiente salsa caliente para cubrirla, reservando el resto de la salsa para servir.
Cerdo desmenuzado en hebras tiernas y cubierto con salsa reducida Imagen generada por IA
7
Sirve el cerdo desmenuzado caliente, con el resto de la salsa aparte. Si usas panecillos, tuéstalos ligeramente primero para que sostengan el relleno jugoso.

Por qué funciona esta receta

La cocción lenta y prolongada convierte el tejido conjuntivo de la paleta en gelatina, mientras que el vinagre de sidra de manzana y la mostaza equilibran el adobo dulce y ahumado. Reducir los jugos colados le da al cerdo desmenuzado un acabado concentrado y brillante.

Sustituciones

  • Usa jugo de manzana en lugar de sidra de manzana, o sustituye el azúcar moreno por sirope de arce para obtener un dulzor más suave.
  • Si no hay paleta de cerdo, usa una pieza de cerdo deshuesada de peso similar y empieza a comprobar la ternura después de 7 horas.

Sugerencias para servir

  • Coloca el cerdo sobre panecillos de brioche tostados con ensalada de col y pepinillos con eneldo.
  • Sírvelo con frijoles horneados, mazorca de maíz o una ensalada verde aliñada con un vinagre intenso.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el cerdo y la salsa en un plazo de 2 horas y luego refrigéralos en un recipiente tapado hasta 4 días. Congela por hasta 3 meses en porciones herméticas.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo con un chorrito del líquido de cocción hasta que esté muy caliente en todo su interior, o caliéntalo tapado en el microondas en intervalos cortos, removiendo entre cada intervalo.

Nutrición / porción

795kcal
79,01 gproteínas
8,96 gcarbohidratos
48,52 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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