Fajitas di pollo
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tex-mex

Fajitas di pollo

Strisce succose di pollo al cumino e lime, saltate in padella con peperoni dolci e cipolla, poi avvolte in tortillas calde con guarnizioni fresche per una vivace cena tex-mex.

35 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Mescola in una ciotola il succo di lime, 30 ml dell'olio d'oliva, l'aglio, il cumino e la paprika affumicata. Aggiungi il pollo e mescola finché sarà uniformemente ricoperto. Copri e lascia marinare in frigorifero per 15 minuti mentre prepari le verdure.
2
Scalda una grande padella in ghisa o dal fondo pesante a fuoco medio-alto, finché una goccia d'acqua evapora immediatamente. Aggiungi l'olio d'oliva restante, poi salta in padella i peperoni e la cipolla per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno leggermente abbrustoliti ma ancora croccanti. Trasferisci su un piatto.
3
Togli il pollo dalla marinatura, lasciando sgocciolare l'eccesso. Disponilo nella padella calda in un unico strato e saltalo in padella per 5-7 minuti, girandolo una o due volte, finché sarà dorato e i pezzi più spessi avranno raggiunto 74 °C/165 °F.
Strisce di pollo che dorano in una padella calda Immagine generata dall'IA
4
Riporta i peperoni e la cipolla nella padella e mescolali con il pollo per 1-2 minuti, finché tutto sarà caldo e ricoperto dai succhi di cottura. Togli dal fuoco e lascia riposare per 2 minuti.
5
Riscalda le tortillas in una padella asciutta per circa 20 secondi per lato, oppure avvolgile nella carta stagnola e scaldale brevemente finché saranno flessibili. Riempi ogni tortilla con il pollo e le verdure, cospargi con il coriandolo e servi con spicchi di lime e le guarnizioni desiderate.
Fajitas di pollo assemblate in tortillas calde con peperoni, cipolla, coriandolo e lime Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Una breve marinatura al lime insaporisce a fondo il pollo senza renderlo molle, mentre la cottura ad alta temperatura crea bordi dorati e mantiene i peperoni leggermente croccanti. Il tocco finale di lime e coriandolo equilibra le spezie saporite.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva il pollo e le verdure raffreddati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Conserva separatamente le tortillas e le guarnizioni fresche.

Come riscaldarla

Riscalda il pollo e le verdure in una padella calda a fuoco medio per 3-5 minuti, mescolando finché saranno ben caldi; riscalda le tortillas separatamente.

Nutrizione / porzione

686kcal
61,58 gproteine
55,33 gcarboidrati
23,53 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 28 ago 2026 · aggiornata il 28 ago 2026

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