Huevos escalfados
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Vegetariano global

Huevos escalfados

Huevos escalfados de claras sedosas y tiernas, con yemas suavemente líquidas, terminados con cebollino y servidos sobre tostadas crujientes con mantequilla. Un clásico fiable del desayuno global basado en una cocción a fuego lento suave y un control preciso del tiempo.

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Cómo preparar

1
Llena un cazo ancho con el agua y el vinagre, y llévalo a cocer a fuego lento a temperatura media. La superficie debe mostrar burbujas pequeñas y constantes, no un hervor fuerte.
2
Tuesta el pan hasta que quede crujiente y dorado, úntalo con la mantequilla y distribúyelo en dos platos.
3
Casca un huevo en una tacita. Remueve una vez el agua que cuece a fuego lento para crear un remolino suave y, a continuación, desliza el huevo en el centro. Repite el proceso con los huevos restantes, trabajando por tandas si el cazo queda demasiado lleno.
Un huevo deslizándose en un remolino suave de agua que cuece a fuego lento. Imagen generada por IA
4
Escalfa los huevos durante 3–4 minutos, manteniendo el agua en una cocción a fuego lento muy suave, hasta que las claras estén opacas y cuajadas, mientras las yemas sigan blandas al tocarlas ligeramente.
5
Saca cada huevo con una espumadera y déjalo escurrir brevemente sobre un paño limpio o papel de cocina. Sazona con un poco de la sal y la pimienta.
6
Coloca dos huevos escalfados sobre cada plato de tostadas, esparce el cebollino por encima y sirve inmediatamente, mientras las yemas están calientes y líquidas.
Huevos escalfados con yemas líquidas sobre tostadas con mantequilla, cubiertos con cebollino y pimienta. Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Una pequeña cantidad de vinagre ayuda a que la clara cuaje rápidamente, mientras que una cocción a fuego lento suave cocina la clara sin endurecer la yema. Las tostadas aportan contraste y recogen el centro rico y líquido.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Los huevos escalfados se sirven mejor inmediatamente. Si es necesario, enfríalos en agua con hielo, refrigéralos en un recipiente tapado durante un máximo de 1 día y úsalos pronto.

Cómo recalentarla

Recalienta los huevos escalfados refrigerados en agua a 75–80 °C durante 1–2 minutos, hasta que estén calientes; no los calientes en el microondas, ya que las yemas pueden reventar.

Nutrición / porción

368kcal
18,57 gproteínas
30,76 gcarbohidratos
18,62 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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