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Vegetariano Sin gluten turca

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Un clásico desayuno turco de huevos suavemente revueltos cocidos a fuego lento con tomates maduros, pimientos verdes dulces y mantequilla. Se sirve directamente de la sartén con abundante pan para mojar.

30 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Cómo preparar

1
Derrite 20 g de la mantequilla con el aceite de oliva en una sartén de 26 cm a fuego medio. Añade la cebolla y cocina durante 4 o 5 minutos, removiendo, hasta que esté translúcida y ligeramente dorada en los bordes.
2
Añade el pimiento verde cortado en rodajas y cocina durante 5 o 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierno y fragante, pero sin dorarse.
3
Incorpora los tomates y la mitad de la sal. Cuece a fuego lento sin tapar durante 7 u 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates se hayan deshecho y formado una salsa espesa que se pueda tomar con cuchara, con poco líquido libre.
Tomates y pimientos verdes reduciéndose hasta formar una salsa brillante en una sartén. Imagen generada por IA
4
Bate los huevos con la sal restante y la pimienta negra. Baja el fuego de la sartén a medio-bajo, vierte los huevos y remueve lentamente con una espátula, recorriendo el fondo cada pocos segundos.
5
Cocina durante 2 o 3 minutos, plegando los huevos en lugar de revolverlos enérgicamente, hasta que formen cuajados suaves y húmedos y alcancen al menos 74 °C. Retira del fuego cuando todavía tengan un aspecto ligeramente brillante.
Suaves cuajados de huevo brillantes plegados entre una salsa de tomate y pimiento verde. Imagen generada por IA
6
Reparte por encima los 10 g de mantequilla restantes y deja que se derrita durante 1 minuto. Sirve inmediatamente en la sartén con pan crujiente.

Por qué funciona esta receta

Cocinar los pimientos hasta que estén tiernos crea una base dulce y sabrosa, mientras que los tomates forman una salsa ligeramente reducida que cubre los huevos sin dominar sus suaves cuajados. Terminar con mantequilla aporta untuosidad y brillo.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las sobras en un recipiente tapado hasta 2 días. Enfríalas en un plazo de 2 horas después de cocinarlas.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una sartén tapada a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que esté caliente por completo; evita el fuego alto, ya que vuelve gomosos los huevos.

Nutrición / porción

288kcal
15,18 gproteínas
11,98 gcarbohidratos
21,01 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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