Japchae
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coreana

Japchae

Fideos de cristal coreanos sedosos mezclados con verduras crujientes, un sabroso aderezo de soja, carne tierna y sésamo tostado. Este equilibrado plato de una sola sartén es aromático, colorido y satisfactorio, tanto caliente como a temperatura ambiente.

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Cómo preparar

1
Bate en un bol 45 ml de la salsa de soja, 10 g del azúcar moreno, la mitad del ajo y 10 ml del aceite de sésamo. Añade la carne, mezcla para cubrirla y déjala marinar durante 15 minutos mientras preparas las verduras.
2
Pon a hervir una olla grande con agua salada. Añade los fideos de fécula de batata y cuécelos a fuego lento según las instrucciones del paquete, normalmente durante 6 a 8 minutos, hasta que estén flexibles y apenas tiernos. Escúrrelos, enjuágalos con agua fría y vuelve a escurrirlos bien.
3
Mientras se cuecen los fideos, mezcla en un bol pequeño la salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo y 10 ml de aceite de sésamo restantes. Mezcla los fideos escurridos con la mitad de esta preparación y resérvalos para que absorban el condimento.
4
Calienta una sartén grande o un wok a fuego medio-alto. Añade la cebolla y la zanahoria con 5 ml de aceite de sésamo y saltéalas durante 2 a 3 minutos, hasta que la cebolla esté transparente pero la zanahoria conserve un poco de firmeza. Pásalas a un bol grande.
5
Añade el pimiento rojo y los hongos shiitake a la sartén y saltéalos durante 3 a 4 minutos, hasta que el pimiento esté brillante y ligeramente tierno y los hongos estén tiernos. Pásalos al bol con la cebolla y la zanahoria.
6
Añade las espinacas a la sartén caliente y saltéalas durante 1 a 2 minutos, justo hasta que se marchiten. Retíralas, exprime el exceso de humedad cuando se hayan enfriado lo suficiente para manipularlas y añádelas al bol de las verduras.
7
Vuelve a poner la sartén a fuego medio-alto. Añade la carne marinada en una sola capa y saltéala durante 3 a 5 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que esté dorada y el centro alcance 74 °C. Retira la sartén del fuego.
Carne cortada en tiras finas y dorada para japchae Imagen generada por IA
8
Añade a la sartén los fideos sazonados, las verduras cocinadas y la carne. Mezcla a fuego medio durante 2 a 3 minutos, hasta que todo esté bien cubierto, brillante y caliente. Prueba y ajusta con un poco de salsa de soja si es necesario.
9
Pasa el japchae a una fuente, espolvorea las semillas de sésamo tostadas y sírvelo caliente o a temperatura ambiente.
Japchae terminado con carne, verduras y semillas de sésamo Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

El japchae se prepara sazonando ligeramente cada componente antes de combinarlo. Los fideos absorben la salsa sabrosa y dulce, mientras que las verduras cocinadas por separado conservan su color y un ligero toque crujiente; el aceite de sésamo une las texturas contrastantes.

Sustituciones

  • Usa muslo de pollo o tofu firme en lugar de la carne; cocina el pollo hasta 74 °C y dora el tofu hasta que esté dorado.
  • Sustituye las espinacas por col napa o col rizada cortada en tiras finas, ajustando el tiempo de cocción hasta que estén tiernas.

Sugerencias para servir

  • Sírvelo caliente o a temperatura ambiente con kimchi y más semillas de sésamo tostadas.
  • Añade cebolletas cortadas en tiras finas y unas gotas de aceite de sésamo tostado justo antes de servir.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría en un plazo de dos horas, tapa y refrigera hasta 3 días. Guárdalo en un recipiente hermético poco profundo para conservar mejor la textura.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una sartén a fuego medio-bajo con 1 a 2 cucharadas de agua, removiendo hasta que esté muy caliente en el centro. Caliéntalo en el microondas en intervalos cortos, removiendo entre cada uno.

Nutrición / porción

517kcal
22,26 gproteínas
73,05 gcarbohidratos
15,69 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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