Kimchi-Jjigae
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Koreanisch

Kimchi-Jjigae

Ein herzhaftes koreanisches Schmorgericht mit säuerlichem, fermentiertem Kimchi, zartem Schweinebauch, seidigem Tofu und aromatischer Brühe. Kurzes Köcheln entfaltet kräftige Aromen, während das Kimchi frisch und angenehm scharf bleibt.

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Zubereitung

1
Einen schweren Topf mit 3 Litern Fassungsvermögen bei mittlerer Hitze erwärmen. Sesamöl und Schweinebauch hineingeben und 4 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten, bis das Fleisch leicht gebräunt ist und etwas Fett ausgelassen hat.
2
Die geschnittene Zwiebel und die weißen Teile der Frühlingszwiebel hinzufügen. 2 Minuten anbraten, bis die Zwiebel beginnt weich zu werden. Dann den Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden braten, nur bis er duftet.
3
Das grob gehackte Kimchi, Gochujang und Gochugaru einrühren. 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis das Kimchi etwas dunkler wird und die Chilipaste den Schweinebauch und das Gemüse überzieht.
Kimchi und Schweinebauch mit roter Chilipaste im Topf KI-generiertes Bild
4
Den heißen Gemüsefond und, falls vorhanden, 60 ml Kimchi-Lake dazugießen. Den Topfboden lösen, die Brühe kräftig aufkochen und die Hitze dann reduzieren, sodass sie 15 Minuten gleichmäßig köchelt.
5
Die Tofuscheiben vorsichtig in den köchelnden Eintopf legen. 8 bis 10 Minuten ohne kräftiges Rühren garen, dabei gelegentlich Brühe über den Tofu schöpfen, bis die Brühe kräftig und der Schweinebauch zart ist.
6
Die Brühe probieren und nur bei Bedarf abschmecken, da Kimchi und Gochujang unterschiedlich salzig sein können. Noch 1 Minute köcheln lassen, die grünen Teile der Frühlingszwiebel darüberstreuen und sofort sprudelnd heiß servieren.
Dampfende Schüssel Kimchi-Jjigae mit Tofu, Schweinebauch und Frühlingszwiebeln KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Das Fett des Schweinebauchs mildert die Säure des Kimchi, während Gochujang und Gochugaru für vielschichtige Schärfe sorgen. Beim Köcheln werden Kimchi und Tofu zart, und die Brühe wird konzentriert, ohne dass das Gericht kompliziert wird.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Das Schmorgericht rasch abkühlen lassen, abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Reis getrennt aufbewahren.

So wärmst du es auf

In einem Topf bei mittlerer Hitze vorsichtig etwa 8 Minuten lang erhitzen, bis das Gericht durchgehend dampfend heiß ist; bei eingedickter Brühe einen Schuss Wasser hinzufügen. Die gesamte Menge nicht wiederholt aufwärmen.

Nährwerte / Portion

475kcal
14,49 gEiweiß
13,04 gKohlenhydrate
41,04 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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