Naan-Brot
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Vegetarisch Indisch

Naan-Brot

Weiche, blasige indische Fladenbrote aus zartem Joghurthefeteig mit leicht verkohlten Blasen aus der Pfanne. Warm servieren, um Currys, Linsen oder cremige Saucen aufzunehmen.

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Zubereitung

1
Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermischen. Joghurt, warmes Wasser und 10 ml Olivenöl hinzufügen und mischen, bis ein zottiger Teig entsteht.
2
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und 5 bis 7 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Die übrigen 5 ml Olivenöl auf dem Teig verteilen, ihn abdecken und 45 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
3
Den Teig in 6 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen und anschließend zu einem etwa 3 mm dicken Oval ausrollen oder ausziehen. Nach Bedarf leicht mit Mehl bestäuben.
4
Eine schwere Pfanne 3 bis 4 Minuten bei hoher Hitze erhitzen, bis eine Prise Mehl sofort braun wird. Eine Seite eines Teigovals leicht mit Wasser bestreichen und es mit der nassen Seite nach unten in die trockene Pfanne legen.
5
60 bis 90 Sekunden backen, bis sich Blasen bilden und die Unterseite dunkelbraune Stellen hat. Das Naan wenden und weitere 45 bis 60 Sekunden backen, bis es aufgebläht und durchgebacken ist. Mit dem übrigen Teig wiederholen.
Naan mit Blasen und braunen Stellen in einer heißen Pfanne KI-generiertes Bild
6
Beide Seiten jedes heißen Naans mit der geschmolzenen Butter bestreichen, die Brote in einem sauberen Küchentuch stapeln und 5 Minuten abdecken, damit der eingeschlossene Dampf das Brot vor dem warmen Servieren weich macht.
Stapel warmes Naan-Brot mit Butter KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Joghurt macht den Teig zart und verleiht ihm eine milde Säurenote, während eine kurze Ruhezeit das Gluten entspannt, sodass sich der Teig leicht ausziehen lässt. Die hohe Hitze in der Pfanne erzeugt die charakteristischen Blasen und rauchig-braunen Stellen, ohne dass ein Tandoor erforderlich ist.

Ersatzmöglichkeiten

  • Naturjoghurt durch die gleiche Menge ungesüßten milchfreien Joghurt für eine milchfreie Variante ersetzen.
  • Für einen traditionelleren Abschluss geschmolzenes Ghee statt Butter verwenden.

Serviervorschläge

  • Vor dem Servieren mit Knoblauchbutter und gehacktem Koriander bestreichen.
  • Mit Kichererbsencurry, Butter Chicken, Dal oder Gurken-Raita servieren.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Vollständig abkühlen lassen, die Brote mit Backpapier dazwischen stapeln und in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem verschlossenen Gefrierbeutel bis zu 2 Monate einfrieren.

So wärmst du es auf

Ein Naan nach dem anderen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 30 bis 60 Sekunden pro Seite erwärmen oder in Folie wickeln und 8 Minuten in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen erwärmen.

Nährwerte / Portion

287kcal
6,93 gEiweiß
46,73 gKohlenhydrate
7,65 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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