Paella valencienne
Image générée par IA
Sans gluten espagnole

Paella valencienne

Une paella traditionnelle de style valencien avec du poulet, des haricots verts, des haricots blancs, du safran et du riz à grain court. Le riz cuit sans être remué dans une large poêle pour former un socarrat savoureux sous une finition tendre et sèche.

70 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Ajouter au plan Toutes les recettes

Comment préparer

1
Faites chauffer le fond de volaille dans une casserole à feu doux, émiettez-y le safran et gardez-le chaud sans le laisser bouillir pendant que vous préparez la paella.
2
Placez une poêle à paella de 34 cm sur feu moyen-vif et ajoutez l’huile d’olive. Salez le poulet, puis faites-le dorer pendant 8 à 10 minutes en le retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il soit bien doré sur plusieurs faces.
3
Ajoutez l’oignon et les haricots verts. Faites-les revenir pendant 5 minutes en raclant le fond de la poêle, jusqu’à ce que l’oignon soit translucide et que les haricots présentent quelques bords dorés. Ajoutez l’ail et faites cuire 30 secondes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
4
Incorporez la tomate râpée et le paprika fumé. Faites cuire pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la tomate épaississe en un sofrito foncé et concentré et que l’huile commence à se séparer sur les bords.
Sofrito de tomate concentré en train de cuire dans la poêle à paella Image générée par IA
5
Ajoutez le riz et les haricots blancs en répartissant le riz en une couche uniforme. Faites revenir pendant 1 minute afin d’enrober les grains de sofrito, puis versez le fond de volaille chaud au safran.
6
Portez le bouillon à ébullition franche sur feu moyen-vif, puis laissez mijoter à découvert pendant 10 minutes. Faites tourner la poêle de temps en temps pour une cuisson uniforme, mais ne remuez pas le riz.
7
Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter encore 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que le riz soit presque tendre, que la majeure partie du liquide soit absorbée et que le poulet atteigne 74 °C à son point le plus épais.
8
Augmentez le feu à moyen-vif pendant 1 à 2 minutes, en écoutant un léger crépitement et en percevant l’odeur du riz grillé. Arrêtez avant que le fond ne sente le brûlé, puis retirez la poêle du feu.
Paella valencienne terminée avec riz doré et légumes Image générée par IA
9
Laissez reposer la paella à découvert pendant 5 minutes afin que les grains finissent d’absorber l’humidité. Servez immédiatement avec les quartiers de citron.

Pourquoi cette recette fonctionne

Faire dorer d'abord le poulet et les légumes crée une base savoureuse, tandis que le bouillon infusé au safran parfume chaque grain. Une large poêle et une brève hausse finale de la chaleur créent le socarrat grillé caractéristique sans rendre le riz gras.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir les restes dans les deux heures, les transférer dans un récipient hermétique peu profond et les réfrigérer jusqu'à 2 jours.

Comment la réchauffer

Réchauffer une seule fois dans une poêle couverte avec 1 à 2 cuillères à soupe d'eau ou de bouillon, à feu moyen-doux, jusqu'à ce que l'ensemble soit fumant. Le socarrat ramollira après réfrigération.

Nutrition / portion

746kcal
48,89 gprotéines
82,99 gglucides
23,74 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

Notes et avis

0,0/ 5
0 notes