Geriebener Karottensalat
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Vegan Glutenfrei Französisch

Geriebener Karottensalat

Ein frischer Salat nach französischer Art aus fein geriebenen Karotten mit Zitrone, Petersilie und einem leicht süßlichen Senfdressing. Er ist knackig, frisch und schmeckt nach einer kurzen Ruhezeit am besten.

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Zubereitung

1
Die geschälten und geputzten Karotten auf den großen Löchern einer Küchenreibe in eine breite Schüssel reiben. Lange Klumpen mit den Fingern auflockern, damit die Streifen gleichmäßig bedeckt werden können.
Fein geriebene Karotten bereit für das Dressing KI-generiertes Bild
2
Zitronensaft, Dijon-Senf, Olivenöl, Zucker, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel etwa 30 Sekunden lang verquirlen, bis das Dressing glatt und leicht emulgiert aussieht.
3
Das Dressing über die Karotten gießen und die fein gehackte Petersilie hinzufügen. Mit Gabeln oder sauberen Händen vermengen, bis jeder Streifen glänzt und gleichmäßig bedeckt ist.
4
Den Salat 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, dann probieren und bei Bedarf Salz oder Zitronensaft anpassen. Leicht gekühlt oder bei Raumtemperatur servieren.
Französischer geriebener Karottensalat zum Servieren KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Durch das Reiben nehmen die Karotten das Dressing gut auf und behalten dennoch ihren klaren, knackigen Biss. Zitrone sorgt für Frische, Senf verleiht herzhafte Tiefe und eine kleine Menge Zucker rundet die natürliche Süße der Karotten ab.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

In einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Karotten werden mit der Zeit etwas weicher; vor dem Servieren umrühren.

So wärmst du es auf

Nicht aufwärmen. Gekühlt servieren oder den Salat vor dem Servieren 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.

Nährwerte / Portion

163kcal
1,68 gEiweiß
16,78 gKohlenhydrate
10,73 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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