Ribollita
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Vegano italiana

Ribollita

Una zuppa di pane toscana dal sapore intenso, con fagioli cannellini, cavolo verza, cavolo nero e verdure, poi riscaldata per ottenere la caratteristica consistenza densa e rustica.

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Come preparare

1
Scalda 45 ml dell'olio d'oliva in una pentola capiente e dal fondo pesante a fuoco medio. Aggiungi la cipolla, le carote, il sedano, l'aglio e il sale, poi fai rosolare per 10-12 minuti, finché le verdure saranno morbide, lucide e leggermente dorate.
2
Incorpora i pomodori e cuoci per 5 minuti, raschiando il fondo della pentola, finché i pomodori si scuriranno leggermente e sprigioneranno un profumo dolce.
3
Aggiungi il fondo vegetale, i fagioli, il cavolo nero, il cavolo verza e il pepe nero. Porta a ebollizione dolce, poi abbassa la fiamma e fai cuocere a fuoco lento senza coperchio per 35 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure saranno tenere e il brodo ricco di sapore.
4
Incorpora il pane spezzettato e fai cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti, mescolando due volte, finché il pane sarà completamente impregnato e la zuppa abbastanza densa da formare leggermente un mucchietto sul cucchiaio. Assaggia e aggiusta di sale.
Ribollita densa con pane ammorbidito, fagioli e verdure Immagine generata dall'IA
5
Togli la pentola dal fuoco e lascia riposare per 15 minuti, così il pane potrà terminare di assorbire il brodo. Per ottenere la consistenza tradizionale del giorno successivo, fai raffreddare completamente la zuppa, coprila e mettila in frigorifero per tutta la notte.
6
Riscalda delicatamente la zuppa a fuoco medio-basso finché sarà fumante in ogni parte, aggiungendo poca acqua se necessario. Distribuiscila nelle ciotole calde, condisci con un filo dell'olio d'oliva rimanente e servi ben calda.
Ciotola di ribollita pronta con un filo d'olio d'oliva Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Le verdure e i fagioli ammorbiditi lentamente creano un brodo naturalmente cremoso senza frullarli, mentre il pane raffermo assorbe il liquido insaporito e dona alla ribollita la sua caratteristica consistenza così densa da sostenere il cucchiaio.

Sostituzioni

  • Sostituisci il cavolo nero con cavolo riccio o cavolo verza.
  • Usa il fondo vegetale al posto dell'acqua per un sapore sapido più intenso.

Suggerimenti per servire

  • Completa ogni ciotola con olio extravergine d'oliva e pepe nero macinato al momento.
  • Servi con un'insalata verde dal gusto deciso o pecorino a scaglie da aggiungere a tavola.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffreddare entro due ore, conservare in frigorifero in un contenitore coperto per un massimo di 4 giorni oppure congelare senza il pane per un massimo di 3 mesi.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una casseruola a fuoco medio-basso finché la zuppa sarà fumante in ogni parte, aggiungendo un goccio d'acqua o di brodo se si è addensata troppo. Aggiungere pane fresco al momento di servire.

Nutrizione / porzione

397kcal
17,19 gproteine
59,01 gcarboidrati
11,84 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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