Tourte au saumon
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canadienne

Tourte au saumon

Une tourte canadienne classique au saumon, garnie de tendres morceaux de saumon, de pommes de terre, de petits pois et d’une sauce crémeuse délicatement assaisonnée, sous une croûte dorée et croustillante. Réconfortante et pratique, elle convient parfaitement à un repas familial.

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Comment préparer

1
Préchauffer le four à 200 °C. Couper la pomme de terre en cubes de 2 cm, les mettre dans une casserole d’eau salée et faire bouillir pendant 8–10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tout juste tendres. Bien égoutter et réserver.
2
Faire fondre 25 g de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et faire revenir 5–6 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré. Incorporer la farine et cuire pendant 1 minute.
3
Incorporer progressivement le lait chaud au fouet. Laisser mijoter 3–4 minutes en fouettant souvent, jusqu’à obtenir une sauce lisse et assez épaisse pour napper une cuillère. Assaisonner avec la moitié du sel et le poivre.
Sauce crémeuse épaisse avec des oignons dans une poêle Image générée par IA
4
Retirer la poêle du feu. Effeuiller le filet de saumon en morceaux de 3 cm et l’incorporer délicatement à la sauce avec les pommes de terre, les petits pois, l’aneth, le zeste de citron et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Goûter et rectifier le sel si nécessaire ; garder des morceaux distincts de saumon plutôt que de les écraser.
5
Graisser légèrement un moule à tarte de 23 cm, y déposer le fond de tarte et laisser dépasser un petit rebord. Verser la garniture au saumon en répartissant uniformément les pommes de terre et le saumon, puis égaliser délicatement la surface sans tasser.
6
Couvrir avec la seconde abaisse, couper l’excédent et pincer le bord pour sceller. Faire 3 petites incisions au centre. Badigeonner la pâte avec l’œuf battu et parsemer la surface des 20 g de beurre restants.
7
Cuire au four à 200 °C pendant 15 minutes, puis réduire la température à 180 °C et poursuivre la cuisson 25–30 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit bien dorée et que la garniture bouillonne par les ouvertures. Le centre doit atteindre 74 °C.
Tourte au saumon dorée avec une croûte feuilletée et festonnée Image générée par IA
8
Laisser reposer la tourte 10–15 minutes avant de la découper afin que la sauce se stabilise. Servir chaud avec une salade verte ou des légumes marinés.

Pourquoi cette recette fonctionne

Les pommes de terre donnent de la consistance à la garniture, tandis que les petits pois ajoutent douceur et couleur. Une quantité modérée de sauce crémeuse lie le saumon sans masquer sa saveur. Une cuisson à four chaud garde la pâte croustillante tout en réchauffant bien la garniture.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir les restes dans les 2 heures, les couvrir et les réfrigérer jusqu’à 3 jours.

Comment la réchauffer

Réchauffer les portions individuelles au four à 180 °C pendant 15–20 minutes, jusqu’à ce que le centre soit bien fumant. Couvrir légèrement de papier aluminium si la croûte dore trop vite.

Nutrition / portion

748kcal
35,32 gprotéines
59,13 gglucides
41,13 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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