Vieiras con mantequilla y perejil
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Sin gluten francesa

Vieiras con mantequilla y perejil

Las vieiras dulces se saltean rápidamente hasta dorarse y luego se terminan con mantequilla de sabor a nuez, perejil, limón y un toque de ajo para crear un refinado aperitivo francés.

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Cómo preparar

1
Seca las vieiras una vez más con papel de cocina y sazona ambos lados con la sal y la pimienta negra. Déjalas a temperatura ambiente durante 5 minutos mientras preparas la sartén.
2
Calienta una sartén grande y pesada a fuego medio-alto durante 2 minutos; después añade el aceite de oliva y 15 g de la mantequilla. Cuando la mantequilla forme espuma sin dorarse, coloca las vieiras en una sola capa.
3
Saltea las vieiras durante 2 a 3 minutos sin moverlas, hasta que la parte inferior esté bien dorada y se despeguen con facilidad. Dales la vuelta y cocina 1 o 2 minutos más, hasta que estén casi opacas por completo y firmes en los bordes.
Vieiras doradas sellándose en una sartén Imagen generada por IA
4
Pasa las vieiras a platos calientes. Reduce el fuego a medio-bajo, añade la mantequilla restante y el ajo, y cocina durante 30 segundos hasta que desprendan aroma, sin dorarlos. Incorpora la ralladura de limón, 15 ml de zumo de limón y el perejil; raspa los trozos dorados del fondo durante 30 segundos.
5
Vierte la mantequilla caliente de limón y perejil sobre las vieiras y sírvelas de inmediato, mientras la costra está crujiente y el interior tierno.
Vieiras con mantequilla, perejil y limón servidas en un plato Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Una sartén muy caliente crea una costra caramelizada antes de que las vieiras liberen sus delicados jugos. Después, la mantequilla, el ajo, el perejil y el limón forman una salsa aromática y fresca que complementa su dulzor sin ocultarlo.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las sobras en un recipiente tapado hasta 2 días. Guarda las vieiras con su salsa para ayudar a conservar la humedad.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una sartén tapada a fuego bajo con una cucharadita de agua durante 2 a 3 minutos, solo hasta que estén calientes; no hiervas la salsa ni cocines demasiado las vieiras.

Nutrición / porción

308kcal
35,30 gproteínas
11,19 gcarbohidratos
14,07 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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