Zupa Ogórkowa (soupe polonaise crémeuse aux cornichons)
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Végétarien Sans gluten polonaise

Zupa Ogórkowa (soupe polonaise crémeuse aux cornichons)

Une soupe polonaise classique aux cornichons, avec des pommes de terre tendres, des légumes-racines, de l’aneth et des cornichons fermentés acidulés. Ajoutée à la fin, la saumure de cornichons donne au bouillon son acidité vive et savoureuse caractéristique.

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Comment préparer

1
Faites fondre 20 g de beurre dans une grande casserole à fond épais, à feu moyen. Ajoutez l’oignon, la carotte et le panais, puis faites-les revenir pendant 6 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que l’oignon soit translucide et que les légumes dégagent une odeur douce.
2
Ajoutez les dés de pommes de terre et le fond de légumes chaud. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 15 à 18 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu’on les pique avec un couteau.
3
Faites fondre les 10 g de beurre restants dans une petite poêle, à feu moyen. Ajoutez les cornichons grossièrement râpés ; réservez la saumure, puis faites cuire pendant 3 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient brillants et parfumés, mais encore légèrement croquants.
4
Incorporez les cornichons cuits dans la casserole et laissez mijoter pendant 5 minutes. Goûtez, puis ajoutez la saumure de cornichons à l’aneth petit à petit jusqu’à obtenir une soupe nettement acidulée sans qu’elle devienne trop salée.
Cornichons à l’aneth grossièrement râpés incorporés à la soupe qui mijote Image générée par IA
5
Mettez la crème aigre dans un bol et incorporez environ 150 ml de soupe chaude, une louche à la fois, en fouettant jusqu’à obtenir une préparation lisse. Reversez ce mélange dans la casserole à feu doux ; réchauffez pendant 2 minutes sans laisser la soupe bouillir.
6
Incorporez l’aneth finement haché et le poivre noir fraîchement moulu. Laissez reposer la soupe 3 minutes hors du feu pour que l’arôme de l’aneth se stabilise, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
7
Répartissez la soupe chaude dans quatre bols et servez-la avec un peu d’aneth frais et une petite cuillerée de crème aigre.
Bols de soupe polonaise aux cornichons garnis d’aneth et de crème aigre Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Les pommes de terre donnent de la consistance, tandis que les carottes et le panais ajoutent une douceur qui équilibre l’acidité des cornichons fermentés. Ajouter les cornichons tardivement préserve leur saveur, et la crème aigre incorporée progressivement donne au bouillon une texture lisse et légèrement crémeuse.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir la soupe dans les deux heures, la réfrigérer dans un récipient couvert et la consommer dans les 3 jours. Si possible, conserver la crème aigre restante séparément.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement dans une casserole à feu moyen-doux jusqu’à ce que la soupe soit fumante, en remuant souvent ; ne pas faire bouillir après l’ajout de la crème aigre.

Nutrition / portion

274kcal
5,55 gprotéines
36,33 gglucides
12,27 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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