Bouillon de légumes
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Végétalien Sans gluten mondiale

Bouillon de légumes

Un bouillon de légumes clair et très savoureux, préparé avec des aromates dorés, des légumes-racines terreux et des herbes fraîches. Il apporte une profondeur discrète aux soupes, sauces, céréales et plats braisés sans masquer leurs ingrédients principaux.

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Comment préparer

1
Chauffer l’huile d’olive dans une grande marmite à fond épais, à feu moyen-vif. Ajouter l’oignon, les carottes et le céleri, puis faire sauter pendant 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les surfaces coupées soient bien dorées.
Légumes qui dorent dans une marmite à fond épais pour préparer un bouillon de légumes Image générée par IA
2
Ajouter l’ail et les champignons shiitakés, puis faire sauter pendant 3 minutes, jusqu’à ce que les champignons ramollissent et que l’ail soit parfumé. Incorporer le concentré de tomate et cuire pendant 2 minutes, jusqu’à ce qu’il fonce légèrement et enrobe les légumes.
3
Verser l’eau froide et ajouter les grains de poivre noir, les feuilles de laurier et le thym. Racler le fond de la marmite avec une cuillère en bois pour détacher les sucs caramélisés.
4
Porter le liquide tout juste à ébullition à feu vif, puis réduire immédiatement à feu doux. Faire mijoter à découvert pendant 60 minutes, en maintenant seulement quelques petites bulles occasionnelles à la surface.
5
Retirer la marmite du feu et laisser reposer le bouillon pendant 10 minutes afin que les solides se déposent et que les saveurs s’harmonisent.
6
Filtrer le bouillon à travers une passoire à mailles fines dans un récipient résistant à la chaleur, en pressant délicatement les légumes sans forcer le passage des solides. Refroidir rapidement, puis utiliser immédiatement ou conserver selon les indications.
Bouillon de légumes clair filtré à travers une passoire à mailles fines Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Faire dorer les légumes concentre leurs sucres naturels et leurs notes savoureuses, tandis qu’un mijotage doux extrait les arômes sans troubler le bouillon. Les champignons et le concentré de tomate ajoutent de l’umami et du corps, tandis que les herbes gardent une finale fraîche.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Refroidir rapidement le bouillon filtré dans un récipient peu profond, puis le réfrigérer dans un récipient couvert pendant 5 jours maximum. Congeler jusqu’à 3 mois, en laissant un espace libre dans les récipients rigides ou en utilisant des portions adaptées à la congélation.

Comment la réchauffer

Réchauffer uniquement la quantité nécessaire dans une casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit fumante. Ne pas refroidir puis réchauffer plusieurs fois l’ensemble du bouillon.

Nutrition / portion

58kcal
1,04 gprotéines
6,32 gglucides
3,56 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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