Carnitas
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Sans gluten mexicaine

Carnitas

Épaule de porc tendre mijotée lentement avec de l’orange, de l’ail, de l’oignon et des épices chaleureuses, puis croustillante dans son propre jus de cuisson pour des bords intensément savoureux et un centre fondant.

185 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Comment préparer

1
Épongez l’épaule de porc, puis assaisonnez-la uniformément avec le sel, le poivre noir et le cumin. Laissez reposer 10 minutes pour que les épices adhèrent.
2
Mettez l’oignon coupé en quartiers, l’ail légèrement écrasé et pelé, le zeste et le jus d’orange, la peau pressée réservée, les feuilles de laurier et l’eau dans une grande cocotte. Ajoutez le porc assaisonné et retournez-le pour l’enrober.
3
Portez le liquide à frémissement doux à feu moyen-vif, puis réduisez immédiatement le feu au minimum. Couvrez et faites mijoter pendant 2 heures en retournant le porc toutes les 30 minutes, jusqu’à ce qu’il soit très tendre et se détache facilement à la fourchette.
Épaule de porc mijotant avec orange, oignon, ail et feuilles de laurier Image générée par IA
4
Retirez le porc de la cocotte et jetez l’oignon, l’ail, la peau d’orange et les feuilles de laurier. Filtrez le liquide de cuisson, écumez l’excédent de gras et réservez le liquide.
5
Effilochez le porc en gros morceaux irréguliers et disposez-les en une seule couche dans une grande poêle ou un plat à rôtir. Versez 120 ml du liquide réservé sur la viande.
6
Faites croustiller le porc sous le gril chaud ou dans un four à 230 °C pendant 8 à 12 minutes, en le retournant une fois, jusqu’à ce que les bords soient bien dorés et croustillants tandis que le centre reste moelleux. Servez immédiatement avec un peu de liquide de cuisson supplémentaire.
Carnitas aux bords croustillants servies avec tortillas, citron vert, coriandre et oignon Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Un mijotage doux attendrit l’épaule de porc, tandis que les agrumes, l’ail et les épices parfument le liquide de cuisson. La finition à feu vif crée les bords dorés et croustillants qui caractérisent de bonnes carnitas sans dessécher le centre.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir séparément le porc et le liquide de cuisson, puis les réfrigérer dans des récipients hermétiques pendant 4 jours maximum. Congeler jusqu’à 3 mois.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement dans une poêle couverte avec quelques cuillerées de liquide de cuisson jusqu’à ce que le tout soit bien chaud, puis retirer le couvercle et faire croustiller les bords à feu moyen-vif.

Nutrition / portion

792kcal
79,17 gprotéines
9,75 gglucides
48,22 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 27 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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