Cretons
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Glutenfrei Kanadisch

Cretons

Ein klassischer québecischer Schweinefleischaufstrich, der mit Zwiebel, Knoblauch und warmen Gewürzen sanft geköchelt wird, bis er samtig und herzhaft ist. Servieren Sie ihn gekühlt auf knusprigem Toast oder rustikalem Brot als traditionelle kanadische Vorspeise.

320 min 6 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Hackfleisch vom Schwein, Milch, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Zimt, Nelken und Lorbeerblatt in einem schweren Topf vermengen. Gründlich umrühren, damit Gewürze und Zwiebel vor dem Erhitzen gleichmäßig verteilt sind.
2
Den Topf auf mittlere Hitze stellen und die Mischung gerade bis zum sanften Köcheln erhitzen. Dabei häufig umrühren und das Hackfleisch in feine Krümel zerteilen. Die Milch nicht stark sprudelnd kochen lassen.
3
Die Hitze auf niedrig stellen und die Mischung 60 bis 70 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, dabei alle 8 bis 10 Minuten umrühren. Die Mischung nur leise blubbern lassen, bis das Fleisch zart ist, die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen wurde und das Fleisch 74 °C erreicht.
Verdickte Cretons-Mischung nach dem langsamen Köcheln KI-generiertes Bild
4
Das Lorbeerblatt entfernen. Die Mischung noch warm abschmecken und bei Bedarf Salz oder Pfeffer anpassen. Anschließend in eine flache Servierschale oder sechs kleine Förmchen drücken, sodass eine gleichmäßige Oberfläche entsteht.
5
20 Minuten ohne Abdeckung abkühlen lassen, dann abdecken und mindestens 4 Stunden, vorzugsweise über Nacht, kühl stellen, bis die Cretons fest und streichfähig sind.
6
Die Cretons 10 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen. Gekühlt oder kühl mit geröstetem Brot, Crackern und eingelegtem Gemüse servieren.
Gekühlte Cretons auf Toast mit Cornichons und Senf KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Durch langsames Köcheln wird das Hackfleisch zart, während die Milch zu einer gebundenen, streichfähigen Grundlage einkocht. Zwiebel, Knoblauch und zurückhaltende warme Gewürze verleihen den traditionellen Cretons ihren herzhaft-süßlichen Charakter, ohne das Fleisch zu überdecken.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die abgekühlten Cretons in ein abgedecktes Gefäß geben und bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zum Servieren gekühlt halten.

So wärmst du es auf

Cretons werden am besten kalt oder gekühlt serviert und sollten nicht aufgewärmt werden. Falls sie sich besser verstreichen lassen sollen, eine Portion 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und die Reste anschließend wieder in den Kühlschrank stellen.

Nährwerte / Portion

258kcal
15,83 gEiweiß
5,00 gKohlenhydrate
18,97 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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