Malai kofta
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Vegetariano Sin gluten india

Malai kofta

Albóndigas tiernas de patata y paneer servidas en una salsa aterciopelada de tomate, anacardo y nata, con especias suaves y un acabado lujoso. Este clásico plato principal de la India combina exteriores crujientes de kofta con una salsa aromática y sedosa.

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Cómo preparar

1
Hierve los trozos de patata en agua con sal durante 12-15 minutos, hasta que un cuchillo los atraviese fácilmente. Escúrrelos bien, devuélvelos a la olla caliente durante 1 minuto para que se sequen con el vapor y aplástalos hasta obtener un puré suave.
2
Mezcla la patata caliente hecha puré, el paneer rallado, 20 g de maicena, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de garam masala hasta que la mezcla quede compacta. Enfría durante 15 minutos, forma 12 bolas del tamaño de una nuez y espolvoréalas ligeramente con la maicena restante.
3
Calienta el aceite vegetal en una cacerola profunda hasta aproximadamente 175 °C. Fríe las kofta por tandas durante 3-4 minutos, dándoles la vuelta con cuidado, hasta que estén doradas por igual. Pásalas a un plato forrado y, al terminar, retira el aceite del fuego.
4
Para la salsa, calienta 2 cucharadas del aceite de la fritura en una cacerola ancha a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 7-8 minutos hasta que esté tierna y dorada en los bordes; añade el ajo y el jengibre y cocina 1 minuto, hasta que desprendan su aroma.
5
Añade los tomates triturados, el comino, el cilantro, la 1/2 cucharadita restante de garam masala y la sal restante. Cuece a fuego lento sin tapar durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates se oscurezcan ligeramente y el aceite empiece a separarse en los bordes.
Salsa de tomate y masala reducida, lista para triturar Imagen generada por IA
6
Tritura los anacardos escurridos con 120 ml de agua hasta obtener una crema completamente lisa. Incorpora la crema de anacardo al masala de tomate y cuece a fuego lento durante 5 minutos, hasta que espese, quede suave y burbujee ligeramente.
7
Incorpora la nata para montar y cuece a fuego lento durante 2 minutos a fuego bajo; no dejes que la salsa hierva con intensidad. Prueba y ajusta la sal, y añade un chorrito de agua si la salsa está demasiado espesa.
8
Coloca las kofta calientes en la salsa justo antes de servir. Vierte la salsa sobre las albóndigas, esparce el cilantro picado y sirve inmediatamente con arroz o naan.
Malai kofta con albóndigas doradas en salsa cremosa de tomate y anacardo Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

El paneer y la patata rallados dan a las kofta un centro compacto y tierno, mientras que los anacardos y la nata redondean la salsa de tomate, naturalmente ácida. Añadir las albóndigas al final evita que su superficie crujiente se reblandezca.

Sustituciones

  • Sustituye el paneer por ricotta bien escurrida mezclada con una cucharada adicional de maicena.
  • Para una versión sin lácteos, usa tofu firme en las kofta y leche de coco entera en la salsa; ten en cuenta que el sabor cambiará.

Sugerencias para servir

  • Sirve con arroz basmati, naan o arroz jeera.
  • Termina con un poco de cilantro picado y un fino hilo de nata en la mesa.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Guarda la salsa y las kofta por separado en recipientes herméticos en el frigorífico hasta 3 días. Enfría la comida rápidamente antes de refrigerarla.

Cómo recalentarla

Recalienta la salsa suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo hasta que humee; añade un chorrito de agua si es necesario. Calienta las kofta en el horno a 180 °C durante 8-10 minutos y colócalas en la salsa caliente justo antes de servir.

Nutrición / porción

532kcal
17,44 gproteínas
36,95 gcarbohidratos
37,57 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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