Mexikanischer Reis
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Vegan Glutenfrei Mexikanisch

Mexikanischer Reis

Ein aromatischer mexikanischer Reis mit tomatigem Duft, gerösteten Körnern, süßem Gemüse und lockerem Finish. Eine zuverlässige Beilage zu Tacos, gegrilltem Fleisch, Bohnen oder geröstetem Gemüse.

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Zubereitung

1
Das Pflanzenöl in einem breiten, schweren Topf mit 2 Litern Fassungsvermögen bei mittlerer Hitze erhitzen. Den abgetropften Reis hinzufügen und 5 bis 7 Minuten unter häufigem Rühren braten, bis die Körner leicht goldbraun aussehen und nussig duften.
2
Zwiebel und Karotte hinzufügen und 3 Minuten unter Rühren anbraten, bis die Zwiebel weich zu werden beginnt. Knoblauch und Kreuzkümmel hinzufügen und 30 Sekunden garen, bis sie duften.
3
Das Tomatenpüree hineingießen und 1 Minute unter Rühren garen. Dabei den Topfboden abkratzen, damit der Reis gleichmäßig überzogen wird und das Püree seinen rohen Geschmack verliert.
4
Heißen Gemüsefond und Salz einrühren. Die Mischung bei mittlerer bis hoher Hitze vollständig aufkochen, dann einmal umrühren und die Hitze auf niedrig reduzieren.
5
Dicht zugedeckt 18 Minuten köcheln lassen. Den Deckel nicht anheben. Der Reis ist fertig, wenn die Flüssigkeit aufgenommen wurde und die Körner weich sind, in der Mitte aber noch leicht nachgeben.
Lockerer, tomatenfarbener Reis, nachdem die Flüssigkeit aufgenommen wurde KI-generiertes Bild
6
Den Topf vom Herd nehmen und die Erbsen darauf verteilen. Wieder zudecken und 5 Minuten ruhen lassen, damit der Restdampf die Erbsen erwärmt und die Körner fertig gart.
7
Den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern, dann Limettensaft und Koriander unterheben. Abschmecken, bei Bedarf Salz hinzufügen und heiß servieren.
Lockerer mexikanischer Reis mit Erbsen, Karotten, Koriander und Limette KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Durch das Rösten erhält jedes Reiskorn eine nussige Grundlage, während pürierte Tomaten, Fond und aromatische Zutaten für herzhafte Tiefe sorgen, ohne den Reis matschig zu machen. Zugedecktes Köcheln und eine kurze Ruhezeit garen die Körner sanft und gleichmäßig fertig.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Innerhalb von zwei Stunden abkühlen lassen und anschließend in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 2 Monate einfrieren.

So wärmst du es auf

Zugedeckt in der Mikrowelle oder in einem Topf mit 1 bis 2 Esslöffeln Wasser erhitzen, bis alles vollständig dampfend heiß ist, dabei einmal umrühren.

Nährwerte / Portion

404kcal
8,62 gEiweiß
74,53 gKohlenhydrate
7,84 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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