Chlebek naan
Obraz wygenerowany przez AI
Wegetariańskie indyjska

Chlebek naan

Miękkie, pęcherzykowate indyjskie placki z delikatnym ciastem jogurtowym i lekko przypieczonymi bąblami ze smażenia na patelni. Podawaj na ciepło do nabierania curry, soczewicy lub kremowych sosów.

58 min 6 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól w dużej misce. Dodaj jogurt, ciepłą wodę i 10 ml oliwy z oliwek, a następnie mieszaj, aż powstanie nierówne ciasto.
2
Przełóż ciasto na lekko oprószoną mąką powierzchnię i zagniataj przez 5–7 minut, aż stanie się gładkie i elastyczne. Natrzyj ciasto pozostałymi 5 ml oliwy z oliwek, przykryj i odstaw w temperaturze pokojowej na 45 minut.
3
Podziel ciasto na 6 równych części. Uformuj z każdej kulkę, a następnie rozwałkuj lub rozciągnij każdą z nich w owal o grubości około 3 mm, w razie potrzeby lekko oprószając mąką.
4
Rozgrzewaj ciężką patelnię na dużym ogniu przez 3–4 minuty, aż szczypta mąki natychmiast się zrumieni. Lekko posmaruj wodą jedną stronę owalu z ciasta i połóż go mokrą stroną na suchej patelni.
5
Smaż przez 60–90 sekund, aż powstaną pęcherzyki, a spód pokryje się ciemnobrązowymi plamami. Obróć chlebek naan i smaż jeszcze 45–60 sekund, aż się napuszy i będzie całkowicie upieczony. Powtórz z pozostałym ciastem.
Chlebek naan tworzący pęcherzyki i rumieniący się na gorącej patelni Obraz wygenerowany przez AI
6
Posmaruj obie strony każdego gorącego chlebka naan roztopionym masłem, ułóż je w czystej ściereczce i przykryj na 5 minut, aby uwięziona para zmiękczyła pieczywo przed podaniem na ciepło.
Stos ciepłych chlebków naan posmarowanych masłem Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Jogurt nadaje ciastu delikatność i subtelną kwaskowatość, a krótki odpoczynek rozluźnia gluten, dzięki czemu ciasto łatwo się rozciąga. Wysoka temperatura patelni tworzy charakterystyczne pęcherzyki i dymne, brązowe plamy bez konieczności używania pieca tandoor.

Zamienniki

  • Zastąp jogurt naturalny taką samą ilością niesłodzonego jogurtu bez nabiału, aby przygotować wersję bez nabiału.
  • Zamiast masła użyj roztopionego ghee, aby uzyskać bardziej tradycyjne wykończenie.

Propozycje podania

  • Przed podaniem posmaruj masłem czosnkowym i posyp posiekaną kolendrą.
  • Podawaj z curry z ciecierzycy, kurczakiem maślanym, dalem lub raitą ogórkową.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Całkowicie ostudź, przełóż placki pergaminem i przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Możesz zamrozić je na maksymalnie 2 miesiące w szczelnej torbie do zamrażania.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj pojedynczy chlebek naan na suchej patelni na średnim ogniu przez 30–60 sekund z każdej strony albo zawiń go w folię i ogrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 8 minut.

Wartości odżywcze / porcję

287kcal
6,93 gbiałko
46,73 gwęglow.
7,65 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0