Œufs brouillés crémeux
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Végétarien Sans gluten mondiale

Œufs brouillés crémeux

Des œufs brouillés soyeux et délicatement cuits, préparés avec du beurre et de la crème mijotée doucement. Ils restent brillants et tendres plutôt que secs, pour un petit-déjeuner fiable avec du pain grillé, des herbes ou du saumon fumé.

11 min 2 portions Medium
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Comment préparer

1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez la crème, le sel et le poivre, puis fouettez pendant environ 30 secondes jusqu’à obtenir un mélange parfaitement homogène et légèrement mousseux.
2
Placez une poêle antiadhésive sur feu doux et faites fondre la moitié du beurre jusqu’à ce qu’il mousse sans colorer, environ 1 minute.
3
Versez le mélange aux œufs. Laissez reposer 10 secondes, puis utilisez une spatule en silicone pour racler lentement le fond et replier les œufs des bords vers le centre.
4
Continuez à replier les œufs toutes les quelques secondes à feu doux pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les grains soient délicatement pris et encore visiblement brillants ; les œufs doivent atteindre 74 °C pour garantir leur sécurité alimentaire.
Œufs brouillés crémeux aux grains tendres et brillants, délicatement pris et prêts à servir. Image générée par IA
5
Éteignez le feu et incorporez le reste du beurre jusqu’à ce qu’il soit fondu. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement, puis laissez reposer les œufs 30 secondes dans la poêle chaude.
6
Déposez les œufs dans des assiettes chaudes, parsemez de ciboulette finement émincée et servez immédiatement.
Œufs brouillés crémeux garnis de ciboulette et servis avec du pain grillé beurré. Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Fouetter soigneusement les œufs, puis les cuire lentement à feu doux, crée de petits grains tendres. La crème apporte de l’onctuosité et ralentit la coagulation, tandis que l’ajout final de beurre préserve leur texture brillante.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Pour une texture optimale, servir immédiatement. Si nécessaire, réfrigérer les restes dans un récipient couvert pendant 2 jours au maximum.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement dans une poêle couverte à feu doux avec 1 cuillère à café d’eau ou de lait, en remuant souvent jusqu’à ce qu’ils soient juste chauds. Ne pas trop les chauffer, sinon les œufs deviendront fermes et secs.

Nutrition / portion

260kcal
13,55 gprotéines
1,66 gglucides
22,50 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 28 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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