Pad Thai
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Senza glutine thailandese

Pad Thai

Un classico thailandese equilibrato con noodles di riso dalla consistenza elastica, gamberetti teneri, germogli di soia croccanti, uovo e cipollotto, conditi con una vivace salsa al tamarindo e lime. Arachidi e lime fresco completano ogni porzione con croccantezza e acidità contrastanti.

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Come preparare

1
Sbatti il concentrato di tamarindo, la salsa di pesce, lo zucchero di palma e il succo di lime in una ciotolina finché lo zucchero non è quasi sciolto. Assaggia per ottenere un equilibrio deciso tra salato e dolce, quindi metti da parte.
2
Scalda un wok a fuoco alto finché una goccia d'acqua evapora immediatamente. Aggiungi 15 ml di olio, poi salta l'aglio per 15 secondi, finché è aromatico ma senza farlo dorare.
3
Aggiungi i gamberetti in un unico strato e saltali per 2-3 minuti, girandoli una volta, finché diventano rosa, opachi e appena cotti. Trasferiscili su un piatto per evitare che cuociano troppo.
4
Aggiungi l'olio rimanente. Versa le uova leggermente sbattute e mescola per 20-30 secondi, lasciando che si formino grumi morbidi. Aggiungi i noodles scolati e la salsa, poi mescola continuamente per 2-3 minuti, finché i noodles diventano lucidi e teneri, ma ancora al dente.
Noodles di riso e morbidi grumi di uovo mescolati con salsa per Pad Thai Immagine generata dall'IA
5
Rimetti i gamberetti nel wok e aggiungi i germogli di soia e i cipollotti. Salta per 45-60 secondi, finché le verdure sono calde ma ancora croccanti e i gamberetti raggiungono 74 °C, se controllati con un termometro.
6
Spegni il fuoco e assaggia. Regola con un piccolo spruzzo di succo di lime per dare freschezza oppure di salsa di pesce per aggiungere sapidità, mantenendo i noodles morbidi e lucidi, non acquosi.
7
Dividi il Pad Thai in quattro ciotole. Cospargi con arachidi tostati tritati e servi subito con spicchi di lime e altri germogli di soia.
Pad Thai finito, guarnito con arachidi tostati, germogli di soia e spicchi di lime Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

La salsa bilancia l'acidità fruttata del tamarindo con zucchero di palma, salsa di pesce e lime, mentre la cottura breve ad alta temperatura mantiene noodles elastici, gamberetti succosi e una freschezza croccante.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva gli avanzi in frigorifero, in un contenitore ermetico, per un massimo di 2 giorni. Quando possibile, conserva separatamente gli spicchi di lime e le guarnizioni.

Come riscaldarla

Riscalda una porzione in padella a fuoco medio con 1 cucchiaio d'acqua, mescolando finché è ben calda e fumante; evita di riscaldarla a lungo nel microonde, perché potrebbe rendere i noodles duri.

Nutrizione / porzione

636kcal
41,84 gproteine
77,90 gcarboidrati
19,22 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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